Назад Вперед

Наше расписание

4-06-2016, 17:01, посмотрело: 2768

0

Наше расписание

Категория: Новости

 

Какие фрукты продлевают молодость?

Вчера, 21:45, посмотрело: 570

0

<p>Какие фрукты продлевают молодость?<br />Всем давно известно, что фрукты полезны для здоровья и фигуры, но есть определенные виды, которые помогут вам оставаться молодой! Американские ученые работали над изучением &laquo;синдрома Венеры&raquo;, когда люди начинают стареть в 20-летнем возрасте и выяснили, что фрукты, которые содержат в большом количестве витамин С, способны замедлить окислительно-восстановительные процессы в организме, останавливая тем самым старение.</p>

Категория: Статьи » Долголетие

 
 

Молодо-зелено

Вчера, 21:45, посмотрело: 651

0

Молодо-зелено
Обладать эликсиром молодости – заветная мечта каждой женщины. О том, как воплотить ее в жизнь, рассказал Виктор Хашпар.

Категория: Статьи » Долголетие

 
 

УСПЕХИ by Yoga Club: Зебо

Вчера, 21:45, посмотрело: 883

0

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Зебо
Зебо, как долго вы занимаетесь йогой в фитнес-центре “SAODAT”? И почему вы выбрали именно этот центр?

 

Йогой я занимаюсь чуть больше года. Честно говоря, когда я пришла в фитнес-центр SAODAT,(а пришла я туда по рекомендации своих подруг), я ощущала некую неуверенность и боязнь. Возникал вопрос: Смогу ли я? Т.к. думая о йоге, я представляла комплекс тяжелых и длительных упражнений на равновесие и растяжку. Но с самой первой минуты все мои сомнения развелись, т.к. занятия были очень увлекательными, а главное полезными. Самое удивительное для меня было то, что сложности возникли не с выполнением асан, а в расслаблении и медитации. Тяжелыми в течении всей тренировки были последние 15 минут релаксации) Я никак не могла остаться на едине со своими мыслями, а уж тем более выкинуть их из головы и просто расслабиться. В этом мне очень помогла наш наставник Наталья, которая дала мне понять, что наш разум очень нуждается в очищении и это тоже колоссальный труд и если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места))

Категория: Отзывы

 
 
Назад Вперед