Назад Вперед

Наше расписание

4-06-2016, 17:01, посмотрело: 575

0

Наше расписание

Категория: Новости

 

Школа инструкторов

2-06-2016, 08:01, посмотрело: 465

0

Школа инструкторов

Категория: Новости

 

Как жить долго

30-05-2016, 22:37, посмотрело: 434

0

Как жить долго и оставаться здоровым и красивым?Как жить долго

Вот вопрос, которым интересуемся мы и члены нашего клуба.


Лишний вес, перепады давления, низкий иммунитет, депрессии и стрессы - 
все мы знаем, как это заработать или уже заработали. 
А как от этого избавиться, минимизировав ущерб здоровью и не допустить повторения в будущем?!

       На нашем сайте Вы найдете информацию о специальных упражнениях, 
движении и техниках продления молодости, восстановления и укрепления здоровья.
А если Вы решили действовать, то добро пожаловать в наш Клуб!

       Если Вы никогда никаким спортом и никакой физкультурой не занимались, но теперь какие-то причины побудили Вас об этом задуматься, то Вам стоит посетить наш клуб!

       Если Вы всегда занимались спортом, достигли серьезных успехов, имеете документальное тому подтверждение в виде почетных грамот, медалей и кубков, ... но, по каким-то причинам, последние несколько лет, постоянно было как-то не до спорта и, вообще, не до себя, то Вам стоит посетить наш клуб тоже!

       Если Вы попробовали ну, почти все, что можно попробовать: и заниматься и не заниматься; и спорт и разные его виды; и фитнес всех мастей и ... все не нравится, лень, скучно, надоело или, как бы то ни было - не пошло..., то вам стоит посетить наш клуб точно!

       Кстати, "конкретной" йогой мы здесь, конечно, не занимаемся, в смысле санскритских терминов, распевания мантр и медитации - ничего этого нет и не предусмотрено прейскурантом. Но есть гимнастика на основе йоговских асан с элементами стретчинга, пилатеса и некоторых других техник.

       Если Вы сами можете предложить какую-то технику тренировок, эффективность которой испытали на себе лично и готовы поделиться своими успехами с другими, то Вам стоит посетить наш клуб на предмет сотрудничества! За разумные деньги, надо будет вести занятие продолжительностью 1 час 30 мин. Тренировка должна подойти человеку с нулевой подготовкой, преклонного возраста и подростку, с лишним весом и с явной нехваткой мышечной массы, мужчинам и женщинам, слабым, ленивым, уставшим с работы, короче - любому!

       Зал у нас - супер! Зимой теплый пол, летом кондиционер, принудительная и естественная вентиляция круглый год. Но никаких спортивных снарядов, никаких тренажеров, гантелей, ничего! Только руки и ноги, какие есть. Только пол и коврик. Вместо гири - живот, вместо штанги - пятая точка. А жить хотим долго... и оставаться здоровыми!

Категория: Статьи

 
 

Вверх!

Вчера, 20:46, посмотрело: 40

0

Вверх!

Категория: Галерея

 

ЙОГА — ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

27-07-2016, 21:18, посмотрело: 3

0

ЙОГА — ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ
1. Нередко многие воспринимают йогу как религиозное учение, однако такое утверждение в корне ошибочно. Йога представляет собой совокупность философских учений, непосредственно связанных с физическими упражнениями для тела. Появившись в Индии более пяти тысяч лет назад, она позволяет людям

реализовать себя как в плане физическом, так и духовном.

 

2. Этимология слова «йога» несет свои корни от санскритского слова «йодж» либо «йудж». При этом смысловая его нагрузка очень широка.Она объединят такие понятия, как «обуздание», «упряжка», «упражнение», «преданность», «сопряжение», «напряжение», «сложение», «единение», «соединение», «союз», «связь», «гармония», «сочетание», «служение» и иные вариации. Также данное слово весьма сходно с латинским термином yugum, английским словом yoke, а также используемым в русском и украинском языках словом «иго», что означает ярмо.

 

3. Удивительно, но многие свидетельства, полученные при археологических изысканиях, говорят о том, что йога применялась не только в Индии, но даже среди древних цивилизаций, населявших территорию Латинской Америки.

Категория: Статьи » Йога

 
 
Назад Вперед