Утренний анализ языка — аюрведическая методика оценки здоровья

24-03-2016, 22:00, посмотрело: 382

0

Утренний анализ  языка — аюрведическая  методика оценки здоровья
Как я узнаю, что я здоров и крепок? Хороший вопрос! Значительный показатель здоровья — это то, как вы чувствуете себя внутри cвоего тела.

 

Комфортно ли вам?

Легко ли?

Свободны ли ваши движения?

Много ли энергии в вашем теле?

Чувствуете ли вы желание вдохновлять и помогать другим от переизбытка энергии?

Категория: Статьи » Здоровье

 

Будьте счастливы!

24-03-2016, 21:56, посмотрело: 629

0

Будьте счастливы!
1. Начинать с малого — это нормально. Кувшин наполняется постепенно, капля за каплей. Каждый мастер когда-то был любителем. Все мы начинаем с малого, не пренебрегайте малым. Если вы последовательны и терпеливы, вы добьетесь успеха! Никто не может преуспеть всего за одну ночь: успех приходит к тем, кто готов начать с малого и усердно трудиться, пока не заполнится кувшин.

Категория: Статьи » Психология

 

Как мы вредим иммунной системе

24-03-2016, 21:56, посмотрело: 946

0

Как мы вредим иммунной системе
Чрезмерное потребление алкоголя


Как однократное, так и частое поглощение алкоголя подвергает риску работу иммунной системы, утверждают исследователи медицинского факультета Университета штата Массачусетс. Они проанализировали опубликованные исследования об алкоголе, инфекциях, воспалениях и иммунитете с 2000 г. по 2008 г.

Алкоголь делает организм более восприимчивым к инфекциям, замедляет заживление ран, влияет на болезни сердца, печени и поджелудочной железы. Он также наносит вред лейкоцитам (которые борются с инфекциями).

Лучшее решение: употреблять алкоголь в умеренных количествах (1 порция в день для женщин и 2 — для мужчин).

Категория: Статьи » Здоровье

 

3 лидерских качества

24-03-2016, 21:56, посмотрело: 620

0

3 лидерских качества
В современном мире, если быть серой мышкой, сложно чего-то до­биться. Принцип «тише едешь – дальше будешь» в делах профессио­нальных давно потерял свою актуальность. Мы расскажем о трех ли­дерских качествах.

Часто говорят, что лидером нужно родиться. На самом деле лидерские качества можно приобрести, но необходимо не лениться и работать над собой, своим самоусовершенствованием и развитием.

Настоящий лидер – это не выскочка и не бывший заучка в университете. Это человек, к мнению которого прислушиваешься, доверяешь ему и готов следовать по его стопам. К настоящему лидеру не относятся с опаской и боязнью, его уважают и не пренебрегают советами.

Научиться быть лидером можно, главное - четко осознать, для чего вам это необходимо, и какой конечный результат ожидаете от своих уси­лий.

Категория: Статьи » Психология

 

Как делать самомассаж лица

24-03-2016, 21:56, посмотрело: 805

0

Как делать самомассаж лица
Основное движение самомассажа лица — постукивание. Кончиками четырех пальцев каждой руки постукивайте по одной и другой стороне лица. Второе движение — поглаживание. При его применении используется следующая комбинация:

Категория: Статьи » Красота