Как постройнеть: 8 советов на каждый день

6-01-2017, 23:16, посмотрело: 1162

0

Как постройнеть: 8 советов на каждый день

 

Путь к стройной фигуре – дальняя дорога. Это целая вереница шагов, которые вы должныделать каждый день. О самых эффективных из них – читайте в этой статье!

Перекусы, но разумные

Небольшие перекусы между основными приемами пищи помогают в потере веса. Диетологи утверждают, что лучше избавиться от чувства голода с помощью сбалансированного здорового снека, чем игнорировать голод, а когда он станет нестерпимо острым, наесться лишнего. Лучшие перекусы – белковые: яйцо, кусочек нежирного сыра, немного творога.

Категория: Статьи » Красота

 

Авокадо — для тонуса кожи!

6-01-2017, 23:16, посмотрело: 1145

0

Авокадо — для тонуса кожи!
Специалисты из Международной Ассоциации Косметологов провели ряд исследований и заявили, что авокадо лучше всего поднимает тонус кожи. В этом тропическом фрукте содержится большое количество полезных веществ.

Категория: Статьи » Красота