Лучшие продукты от холестерина

19-04-2017, 20:41, посмотрело: 1019

0

Лучшие продукты от холестерина
Зашкаливает уровень холестерина в крови? Включите эти продукты в свой рацион!

Категория: Статьи » Питание

 

Ах, эта диета!: Худеем с арбузом

19-04-2017, 20:41, посмотрело: 1822

0

 

 

Ах, эта диета!: Худеем с арбузом

 

Продолжаем знакомиться с самими интересными, вкусными и эффективными диетами. Сегодня на повестке дня - арбузная диета :)

 

Арбузная диета, одна из самых «вкусных» и необременительных из всех существующих методик похудания, а также одна из самых лёгких – ведь при её соблюдении не нужно подсчитывать калории, которые вы съедаете и голодать. Меню арбузной диеты – очень лёгкое, основные требования заключаются в употреблении большого количества арбуза – на 10 кг массы тела – 1 килограмм мякоти этой ягоды. Кроме арбуза, во время диеты есть ничего нельзя, можно пить в неограниченных количествах воду (простую, не минеральную) или зелёный чай. Что приятно, арбузная диета не предполагает временные ограничения – есть можно даже прямо перед сном.

Категория: Статьи » Питание