25-05-2017, 21:56, посмотрело: 1285
Что мы ощущаем во время стресса, чем он опасен, как расслабиться за считанные минуты, если выдался тяжелый день?
Стресс знаком каждому из нас. Вспомните ответственный экзамен в университете, защиту дипломной работы или презентацию годового отчета на работе. Что вы чувствовали в этот момент? Мышцы начинали напрягаться, по всему телу разливалась тяжесть, все сжималось в груди, сердце начинало биться быстрее. Неприятно, правда?
Категория: Статьи » Психология