Какую воду лучше пить во время диеты

19-08-2017, 22:21, посмотрело: 1238

0

Какую воду лучше пить во время диеты
При похудении и сжигании жиров нельзя ограничиться простым избавлением от калорий. Отходы и шлаки нужно выводить, чтобы не захламлять организм. Диета, которая подразумевает сильное ограничение жидкости, неэффективна, так как приводит к откладыванию вредных веществ. Вода, которую вы пьете, когда худеете, должна быть чистой, мягкой и вкусной.

Категория: Статьи » Вода

 

Психология питания: мы то, что мы едим?

19-08-2017, 22:20, посмотрело: 967

0

Психология питания: мы то, что мы едим?
Традиции принятия пищи закладываются с детства. Кто-то привыкает есть на бегу или забравшись с ногами на диван перед телевизором. Другой не сядет за стол без накрахмаленной скатерти и полного набора приборов. Да и состав завтраков, обедов и ужинов различен. Одни любят высококалорийную и жирную пищу. А другие заботятся о своем здоровье, придерживаясь правильного питания.

Категория: Статьи » Питание