Степпер: и сердце укрепляем и худеем

12-10-2017, 21:11, посмотрело: 2041

0

Степпер: и сердце укрепляем и худеем
Одним из кардиотренажеров, который позволяет эффективно тренировать мышцы ног, является степпер. Его название походит от английского «степ» - шагать. Это приспособление позволяет имитировать хождение со ступени на ступень, как будто вы идете по лестнице. Он отлично тренирует мышцы ног, а также эффективен для похудения.

Категория: Статьи » Фитнес

 

Явные признаки загрязнения воды

12-10-2017, 21:11, посмотрело: 1514

0

Явные признаки загрязнения воды
Вода из крана на кухне и в ванной - давно не роскошь. Это привычное и доступное благо цивилизации. Но иногда, такая "цивилизованная" вода вызывает вопросы. Когда, например, она на вкус, запах и цвет отличается от природной. Любые ощутимые изменения - это повод задуматься.

Категория: Статьи » Вода