Как превратить обычную лестницу в тренажер?

8-01-2018, 09:33, посмотрело: 1200

0

Как превратить обычную лестницу в тренажер?
По дороге на работу я прохожу две лестницы. Если бы я регулярно тренировалась на одной из них хотя бы 10-15 минут, то всего за пару месяцев смогла бы вернуть мышцам тонус и похудеть, утверждает Мария Мальцева, фитнес-менеджер клуба «ФизКульт на Варшавке».

Категория: Статьи » Фитнес

 

А попробуйте так!

8-01-2018, 09:33, посмотрело: 1074

0

А попробуйте так!

Категория: Галерея