Питайте тело и мысли: советы для здоровой жизни

1-02-2018, 23:18, посмотрело: 1331

0

Питайте тело и мысли: советы для здоровой жизни
Встречайтесь с друзьями

Пусть веселье станет вашим приоритетом. Регулярно устраивайте вечера развлечений вместе с подругами. Вы зарядитесь энергией, дадите мыслям отдых и избавитесь от напряжения. К тому же всегда приятно отдохнуть и вдоволь насмеяться!

Категория: Статьи » Долголетие

 

Долголетие

1-02-2018, 23:18, посмотрело: 727

0

Долголетие

Категория: Галерея

 

Дханурасана

1-02-2018, 23:17, посмотрело: 693

0

Дханурасана
Перевод с санскрита: дхану — лук (оружие); асана — поза, положение. Руки, подобно тетиве лука, оттягивают корпус и ноги вверх, и выполняющий эту асану напоминает согнутый лук.

Категория: Йога дома

 

Мудрость Дао-Дэ цзин

1-02-2018, 08:35, посмотрело: 887

0

«Ходьба побеждает холод, покой побеждает жару. Спокойствие создает порядок в мире».


Дао-Дэ цзин

Категория: Статьи » Мотивация

 

Легко!

1-02-2018, 08:35, посмотрело: 683

0

Легко!

Категория: Галерея

 

Маласана

1-02-2018, 08:34, посмотрело: 704

0

Маласана
Асана оказывает успокаивающее и освежающее действие на мозг, она очень полезна для женщин, поскольку регулирует менструальный цикл и устраняет менструальные нарушения, тонизирует органы брюшной полости, расщепляет жировые отложения в нижней части живота.

Маласана снимает боль в спине, нивелирует артритные боли в спине и лодыжках, укрепляет позвоночник, рекомендуется при заболеваниях верхних дыхательных путей.

Категория: Йога дома