Секрет позитивного настроя в осанке!

19-01-2017, 22:42, посмотрело: 987

0

Секрет позитивного настроя в осанке!
Именно к такому выводу пришли американские ученые, выяснив, что правильная осанка полезна не только для позвоночника, но и для образа мышления человека! Королевская осанка, оказывается способна настроить человека на оптимизм и придать уверенности в себе.

Категория: Статьи » Красота

 

Как постройнеть: 8 советов на каждый день

6-01-2017, 23:16, посмотрело: 736

0

Как постройнеть: 8 советов на каждый день

 

Путь к стройной фигуре – дальняя дорога. Это целая вереница шагов, которые вы должныделать каждый день. О самых эффективных из них – читайте в этой статье!

Перекусы, но разумные

Небольшие перекусы между основными приемами пищи помогают в потере веса. Диетологи утверждают, что лучше избавиться от чувства голода с помощью сбалансированного здорового снека, чем игнорировать голод, а когда он станет нестерпимо острым, наесться лишнего. Лучшие перекусы – белковые: яйцо, кусочек нежирного сыра, немного творога.

Категория: Статьи » Красота

 

Авокадо — для тонуса кожи!

6-01-2017, 23:16, посмотрело: 801

0

Авокадо — для тонуса кожи!
Специалисты из Международной Ассоциации Косметологов провели ряд исследований и заявили, что авокадо лучше всего поднимает тонус кожи. В этом тропическом фрукте содержится большое количество полезных веществ.

Категория: Статьи » Красота

 

Ягодные скрабы для тела

2-01-2017, 21:51, посмотрело: 920

0

Ягодные скрабы для тела
Если добавить кашицу из ягод в скрабы для тела, можно получить не только подтягивающий, но и оздоровительный эффект. Ведь фруктовые кислоты способствуют обновлению кожи и удерживают в ней влагу.

Категория: Статьи » Красота

 

Утренняя гимнастика для лица

2-01-2017, 21:51, посмотрело: 1255

0

Утренняя гимнастика для лица
Гимнастика для лица с утра важна в любом возрасте. Мимические мышцы особенные, поэтому, чтобы подобрать индивидуальный комплекс упражнений, попробуем разобраться, как они работают.

Категория: Статьи » Красота

 

Правила ухода за кожей в холодное время

27-12-2016, 22:02, посмотрело: 785

0

Правила ухода за кожей в холодное время
Основные правила ухода за кожей принято менять в зависимости от сезона. Когда за окошком холода, наши кожные покровы весьма требовательны и чувствительны. Теперь они нуждаются в усиленной заботе. Почему? Потому что переживают не лучшие времена. Во-первых, холодный ветер и морозный воздух, во-вторых — искусственное отопление, в—третьих, постоянные перепады температуры, в-четвертых — недостаток свежего воздуха и витаминов. В результате кожа сохнет, теряет упругость, становится уязвимой — даже незначительное раздражение приводит к покраснениям и проблемам.

Категория: Статьи » Красота

 

Как похудеть к Новому году: 4 совета

27-12-2016, 22:02, посмотрело: 727

0

Как похудеть к Новому году: 4 совета
Мы часто все откладываем на последний день, но если вы хотите похудеть к Новому году, не ждите понедельника, начните сегодня! Мы расскажем, как похудеть быстро и без мучений для организма.

Начнет с того, забудьте о диетах! Наверняка вы знаете, как низкокалорийное питание влияет на здоровье и настроение. Впереди больше двух месяцев, времени достаточно, чтобы привести себя в форму, но при одном условии – начать нужно сегодня и сейчас!

Категория: Статьи » Красота