Магия струящихся волос

22-04-2016, 22:40, посмотрело: 964

0

Магия струящихся волос
Хорошие волосы — это лучшее из украшений для женщины. Каскад струящихся и блестящих волос невольно приковывают взгляды окружающих. Если этот манящий каскад дан от природы, то надо знать некоторые элементарные вещи, чтобы его сохранить.

Категория: Статьи » Красота

 

Омоложение йогой: перевернутые позы для всех

15-04-2016, 20:54, посмотрело: 385

0

Омоложение йогой: перевернутые позы для всех

Сиршасана («Ширшасана» в другой транскрипции)

 

Это давно известная и одна из самых восхваляемых в древних текстах поз классической йоги. Считается, что именно она совмещает пользу всех 84 000 асан (из полного списка самого Шивы, затерянного в седой ведической древности). Насчет многих тысяч асан можно спорить, какая лучше, а вот польза стойка на голове вполне реальная, не мифическая!

 

С точки зрения йоги, полезный эффект в Сиршасане достигается за счет слияния энергетического потока Праны (он движется в теле вверх) и Апаны (Апана течет, наоборот, вниз) примерно на уровне пупа (и места расположения Саманы). Происходит своего рода «столкновение» потоков, энергетический «взрыв», и прана начинает течь заметно сильнее, по всему телу.

Категория: Статьи » Красота

 

Паровая баня для лица: виды и преимущества

10-04-2016, 21:32, посмотрело: 1147

0

Паровая баня для лица: виды и преимущества
Хорошая внешность во многом зависит от правильного ухода за кожей, и паровые бани для лица – один из самых древних и в то же время наиболее эффективных способов очищения кожи лица. Грязь, пот, остатки макияжа скапливаются на поверхности кожи, закупоривая поры и приводя к появлению раздражения и акне. Паровые бани применялись женщинами с незапамятных времен для решения множества проблем с кожей.

Категория: Статьи » Красота

 

Причины выпадения волос у жительниц мегаполиса

8-04-2016, 20:47, посмотрело: 786

0

Причины выпадения волос у жительниц мегаполиса
Часто жительницы больших городов сталкиваются с проблемой выпадения волос. Этому есть несколько объяснений. Самих причин — много, но основные это:

Категория: Статьи » Красота

 

5 причин лишнего жира на животе

3-04-2016, 21:21, посмотрело: 357

0

5 причин лишнего жира на животе

Нет ничего хуже, чем жир на животе, который не пускает застегнуть любимые джинсы и уничтожает нашу самооценку. Если вам знакома такая проблема, то узнайте о пяти основных причинах лишнего жира на животе и исключите вредные привычки из своей жизни.

 

Слишком много сахара. Сахар содержится во множестве продуктов, которые мы употребляем ежедневно. Начиная от мюсли, протеиновых батончиков, пакетированных соков и заканчивая различными полуфабрикатами. Все эти сладкие калории мгновенно кооперируются и превращаются в жир. Возьмите за привычку изучать состав продуктов и максимально исключите из рациона те, которые содержат много сахара. Всегда существуют вкусные и полезные альтернативы, главное – уделить время поискам.

 

Десерт на каждый день. В давние времена люди позволяли себе десерт, чтобы отметить праздник или редкое событие, но сегодня все обстоит иначе. Сладости стали частью нашего ежедневного рациона питания и чизкейк после обеда стал обязательной нормой. Забудьте про десерт! Это неправильно не только с точки зрения лишнего веса, но и духовного развития, так как излишества в еде развращают и провоцируют лень. Спрячьте пирожное до особого случая и отвыкайте от привычки есть сладкое.

Категория: Статьи » Красота

 

Морковная косметология: делаем маски и кремы

28-03-2016, 21:19, посмотрело: 639

0

Морковка не только полезна для здоровья, она просто незаменима в домашней косметологии. Испокон веков наши бабушки использовали этот чудо-овощ для ухода за кожей лица и тела. С помощью морковки можно оздоровить волосы, избавиться от перхоти и увлажнить кожу головы. А в старину мелко натертой морковью и ее соком лечили ожоги, обморожения, раны и язвы.

Категория: Статьи » Красота

 

Готовим фигуру к лету: 4 лучших упражнения для рук

27-03-2016, 19:50, посмотрело: 329

0

Готовим фигуру к лету: 4 лучших упражнения для рук
1. Отжимания от пола

 

Опуститесь на пол. Примите позу для отжиманий, только ноги поставьте на колени. Начинайте сгибать руки так, чтобы локти прижимались к телу. «Прокачка» рук таким образом придает тонус трицепсам (задним мышцам руки), а не бицепсам. Выполните три повтора по 10 раз.

Категория: Статьи » Красота