Холодный душ — против старости

29-04-2017, 21:13, посмотрело: 1830

0

Холодный душ — против старости

Все знают, что холодный душ и другие закаливающие процедуры полезны для здоровья, но что именно происходит в процессе закаливания, знают не многие.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Радикальные изменения

29-04-2017, 21:13, посмотрело: 717

0

Радикальные изменения
Сбалансированное питание, основанное на разумном потреблении продуктов, богатых антиоксидантами, помогает предотвратить старение организма на клеточном уровне.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Новые антиэйдж-секреты

28-04-2017, 22:00, посмотрело: 890

0

Новые антиэйдж-секреты
Стресс сокращает жизнь, а любовь ее продлевает, много работать вредно, а заниматься фитнесом полезно? Удивительный эксперимент опроверг все наши представления о долголетии.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Полезный напиток для женщин после сорока

28-04-2017, 22:00, посмотрело: 1570

0

Полезный напиток для женщин после сорока
Тем женщинам, которым за 40, следует начинать свой день не с чашечки кофе, а с бодрящего и приносящего здоровье - фиточая

Категория: Статьи » Долголетие

 

7 способов "прогнать" девичью память

16-04-2017, 21:54, посмотрело: 1139

0

7 способов "прогнать" девичью память
1. Своей памяти нужно научиться доверять.
К примеру, идя за покупками, не следует брать с собой длинный список всех необходимых товаров: достаточно их запомнить. Но не стоит с первого раза запоминать огромный список, начинать лучше с малого, постепенно увеличивая количество пунктов до ста.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Сок манго - эликсир здоровья и долголетия

16-04-2017, 21:54, посмотрело: 848

0

Сок манго - эликсир здоровья и долголетия
В последнее время ученые все чаще обращают наше внимание на манго. Он содержит комплекс витаминов и полезных веществ, является пробиотиком и помогает похудеть. В общем - настоящий эликсир здоровья и долголетия.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Как надо спать, чтобы долго жить

10-04-2017, 22:48, посмотрело: 1296

0

Как надо спать, чтобы долго жить
Ученые наконец-то выяснили, сколько времени нужно спать человеку, чтобы прожить максимально долго и сохранить здоровье - около семи часов в сутки. У нас нет оснований не верить этому, ведь эти исследования проводили известные эксперты по долголетию - японцы.

Категория: Статьи » Долголетие