Жирная пища поддерживает память

14-03-2016, 20:52, посмотрело: 775

0

Жирная пища поддерживает память
Американские ученые из Калифорнийского университета пришли к любопытному выводу, что содержащая повышенное количество жиров пища сыграла важную роль в ходе эволюции мозга. В частности, это касается эволюционного развития тех зон, которые ответственны за долговременную память и хранение информации в целом.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Древняя методика оздоровления: медицинский цигун

13-03-2016, 20:14, посмотрело: 1369

0

Древняя методика оздоровления: медицинский цигун
Тысячелетиями древние даосские мастера совершенствовали техники достижения гармонии разума, души и тела, стремясь обрести ни много ни мало – бессмертие. И, хотя о бессмертных мастерах мы знаем только из легенд, сегодня даосские энергетические практики известны по всему миру и имеют массу последователей испытавших на себе их преображающий эффект. Обобщённо такие практики принято называть «цигун», что в переводе означает «работа с энергией». Все они призваны культивировать «ци» - жизненную силу, присущую всем живому.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Столетняя йогини пришла на свое первое занятие по йоге в 67 лет, и не перестает вдохновлять

10-03-2016, 21:23, посмотрело: 516

0

Столетняя йогини пришла на свое первое занятие по йоге в 67 лет, и не перестает вдохновлять
Она практикует йогу более 30 лет... и ей только что исполнилось 100 лет! Джин Доусон пришла на свое первое занятие по йоге в возрасте 67 лет — увидела рекламу занятий у себя в районе — и до сих пор каждую неделю ходит на занятия. Английская дама (которую язык не поворачивается назвать пожилой) практикует йогу Айенгара — известную долгим удержанием статичных поз и использованием пропсов — и Джин считает, что именно ей она обязана своим здоровьем и долголетием.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Старческое слабоумие: что это такое?

18-02-2016, 21:42, посмотрело: 1028

0

Старческое слабоумие: что это такое?
В течение длительного времени считалось, что память человека начинает ухудшаться, как только он пересекает 60-летний рубеж. Однако недавние исследования показали, что первые признаки деменции (слабоумия) могут начаться и начиная с 45 лет.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Сколько может прожить человек?

3-02-2016, 21:50, посмотрело: 1781

0

Сколько может прожить человек? По расчетам ученых биологов, продолжительность жизни любого организма может составить от 7 до 14 периодов времени, за которое этот организм достигает зрелости. У человека зрелость наступает в 20-25 лет, следовательно, его жизнь могла бы продолжаться до 280 лет.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Что такое ягоды годжи: отвечает диетолог

25-01-2016, 20:41, посмотрело: 678

0

Что такое ягоды годжи: отвечает диетолог
«Ягоды годжи (другие названия Goji, лайчи) являются плодами де­резы. Используют ягоды годжи в качестве пищевого продукта во многих странах, преимущественно в Азии, в основном как дополне­ние при приготовлении различных блюд. Ягоды содержат целый комплекс различных составляющих: витамин А, витамин В1, нико­тиновую кислоту, каротиноиды (в основном зеаксантин и физалин), бетаин (0,1%), полисахариды, аминокислоты, стероиды: соласодин и β-ситостерол, p-кумариновую кислоту, скополетин.

Каждый из этих составляющих обладает активними биологически­ми свойствами и часто является составляющим многих лекарствен­ных средств. Нужно учитывать, что все они в составе ягод нахо­дятся в небольших количествах, но именно комплекс в таких малых дозах может обуславливать общее положительное биологи­ческое действие растения», говорит диетолог Надежда Мельни­чук.

Категория: Статьи » Долголетие

 

Гимнастика хаду: как выглядеть моложе

16-01-2016, 22:34, посмотрело: 985

0

Гимнастика хаду: как выглядеть моложе Оздоровительная гимнастика хаду идеально подойдет для тех, кто хочет разработать мышцы, научиться правильно дышать, защититься от остеохондроза, омолодить кожу лица и шеи.

Данное упражнение обеспечивает прилив крови к мышцам лица, а также способствует естественному питанию и увлажнению кожи.

Категория: Статьи » Долголетие