TOP 5 Healthy ways to lose weight

21-03-2017, 21:47, посмотрело: 866

0

TOP 5 Healthy ways to lose weight
Losing weight can be a difficult task, but sticking to your plan and being dedicated to your weight loss goals will help you be successful. There are many ways that you can go about losing weight. You do not want to make any drastic changes to your diet or exercise plan before consulting your doctor. Make sure what you plan to do is safe for your body.

Категория: Статьи » Питание

 

Флекситарианцы, половегетарианцы, фруторианцы: кто такие?

12-03-2017, 21:44, посмотрело: 1991

0

 Флекситарианцы, половегетарианцы, фруторианцы: кто такие?
«Вегетарианец не ест мясо животных и птиц, как домашних, так и убитых во время охоты, рыбу, моллюсков, ракообразных и все продукты, имеющие отношение к убийству живых существ», написано в кодексе Британского вегетарианского общества в 1847 году.

Категория: Статьи » Питание

 

Как занятому человеку следить за весом?

12-03-2017, 21:44, посмотрело: 564

0

Как занятому человеку следить за весом?
Утро в 7.00 без завтрака, на обед нет времени, 20.00- конец дня и можно за­казать пиццу, - вот такое расписание у большинства занятых людей. Толь­ко потом не стоит удивляться, почему у нас проблемы со здоровьем и лиш­ний вес. Как питаться и следить за весом занятому человеку?

В современном мире никого не удивишь сумасшедшим ритмом жизни. Казалось бы, мы столько работаем и калории должны сжи­гаться. Но необходимо знать, если вы съели два куска торта (при­мерно 1000 ккал), вам необходимо 2 часа бегать в быстром темпе на беговой дорожке либо присесть около 1000 раз!

Категория: Статьи » Питание

 

Ожирение (тучность)

2-03-2017, 21:53, посмотрело: 680

0

Ожирение (тучность)
Ожирение, или тучность, — это увеличение веса тела, при котором под кожей, на груди, животе, ягодицах и/или бедрах накапливается избыточное количество жира. Хотя ожирение само по себе нельзя назвать серьезным заболеванием, оно, как правило, укорачивает жизнь, снижает ее качество, создает предрасположенность к диабету, гипертонии, артриту, понижает либидо. В конечном счете ожирение делает человека менее счастливым.

Категория: Статьи » Питание

 

Самое неудачное время для диеты

2-03-2017, 21:53, посмотрело: 680

0

Самое неудачное время для диеты
Почему в одно время мы с легкостью выдерживаем диетический рацион, а в дру­гое не можем совладать с желанием съесть пирожное или бутерброд с колба­сой? Такого рода «пробелы» силы воли имеют научное обоснование.

Категория: Статьи » Питание

 

Принципы вегетарианства

22-02-2017, 21:46, посмотрело: 1397

0

 

Какая пища наиболее подходит для человека? Не будем спешить с ответом, обратимся к фактам.

Далекий предок человека, судя по всему, питался злаками и сочными овощами. Об этом свидетельствует строение желудочно-кишечного тракта и некоторые косвенные признаки. Рассмотрим их.

Начнем со сравнения зубов. У хищников мы видим большие, длинные и острые клыки, слаборазвитые резцы и заостренные коренные зубы, не соприкасающиеся при сомкнутых челюстях. То есть зубы наилучшим образом приспособлены для того, чтобы схватить, удержать и разорвать добычу и при пережевывании разрезать пищу, а не дробить или растирать ее.

Категория: Статьи » Питание

 

Ах, эта диета!: СЛАДКАЯ КОНФЕТКА

10-02-2017, 21:30, посмотрело: 955

0

Ах, эта диета!: СЛАДКАЯ КОНФЕТКА
Как приятно осозновать, что можно худеть и жевать при этом очень вкусные продукты: шоколад, арбуз, макароны...и КОНФЕТЫ! Оказывается, многие люди худеют с помощью КОНФЕТНОЙ диеты. Ну разве это не чудесно, не правда ли? Знакомимся...

Категория: Статьи » Питание