Флекситарианцы, половегетарианцы, фруторианцы: кто такие?

12-03-2017, 21:44, посмотрело: 2350

0

 Флекситарианцы, половегетарианцы, фруторианцы: кто такие?
«Вегетарианец не ест мясо животных и птиц, как домашних, так и убитых во время охоты, рыбу, моллюсков, ракообразных и все продукты, имеющие отношение к убийству живых существ», написано в кодексе Британского вегетарианского общества в 1847 году.

Категория: Статьи » Питание

 

Как занятому человеку следить за весом?

12-03-2017, 21:44, посмотрело: 889

0

Как занятому человеку следить за весом?
Утро в 7.00 без завтрака, на обед нет времени, 20.00- конец дня и можно за­казать пиццу, - вот такое расписание у большинства занятых людей. Толь­ко потом не стоит удивляться, почему у нас проблемы со здоровьем и лиш­ний вес. Как питаться и следить за весом занятому человеку?

В современном мире никого не удивишь сумасшедшим ритмом жизни. Казалось бы, мы столько работаем и калории должны сжи­гаться. Но необходимо знать, если вы съели два куска торта (при­мерно 1000 ккал), вам необходимо 2 часа бегать в быстром темпе на беговой дорожке либо присесть около 1000 раз!

Категория: Статьи » Питание

 

Ожирение (тучность)

2-03-2017, 21:53, посмотрело: 993

0

Ожирение (тучность)
Ожирение, или тучность, — это увеличение веса тела, при котором под кожей, на груди, животе, ягодицах и/или бедрах накапливается избыточное количество жира. Хотя ожирение само по себе нельзя назвать серьезным заболеванием, оно, как правило, укорачивает жизнь, снижает ее качество, создает предрасположенность к диабету, гипертонии, артриту, понижает либидо. В конечном счете ожирение делает человека менее счастливым.

Категория: Статьи » Питание

 

Самое неудачное время для диеты

2-03-2017, 21:53, посмотрело: 973

0

Самое неудачное время для диеты
Почему в одно время мы с легкостью выдерживаем диетический рацион, а в дру­гое не можем совладать с желанием съесть пирожное или бутерброд с колба­сой? Такого рода «пробелы» силы воли имеют научное обоснование.

Категория: Статьи » Питание

 

Принципы вегетарианства

22-02-2017, 21:46, посмотрело: 1755

0

 

Какая пища наиболее подходит для человека? Не будем спешить с ответом, обратимся к фактам.

Далекий предок человека, судя по всему, питался злаками и сочными овощами. Об этом свидетельствует строение желудочно-кишечного тракта и некоторые косвенные признаки. Рассмотрим их.

Начнем со сравнения зубов. У хищников мы видим большие, длинные и острые клыки, слаборазвитые резцы и заостренные коренные зубы, не соприкасающиеся при сомкнутых челюстях. То есть зубы наилучшим образом приспособлены для того, чтобы схватить, удержать и разорвать добычу и при пережевывании разрезать пищу, а не дробить или растирать ее.

Категория: Статьи » Питание

 

Ах, эта диета!: СЛАДКАЯ КОНФЕТКА

10-02-2017, 21:30, посмотрело: 1253

0

Ах, эта диета!: СЛАДКАЯ КОНФЕТКА
Как приятно осозновать, что можно худеть и жевать при этом очень вкусные продукты: шоколад, арбуз, макароны...и КОНФЕТЫ! Оказывается, многие люди худеют с помощью КОНФЕТНОЙ диеты. Ну разве это не чудесно, не правда ли? Знакомимся...

Категория: Статьи » Питание

 

Альтернатива кофе: ТОП 4

10-02-2017, 21:30, посмотрело: 961

0

Альтернатива кофе: ТОП 4
Сложно представить утро, в которое бы начиналось без ароматного кофе с молоком и корицей. У каждого свой оригинальный рецепт, как заставить себя проснуться. Но разнообразить свой день можно с помощью других напитков.

Категория: Статьи » Питание