Как здоровая пища экономит деньги

21-12-2016, 21:15, посмотрело: 767

0

Как здоровая пища экономит деньги

Вы знаете, сколько в неделю тратите на покупку продуктов питания? Наверня­ка сумма внушительная. Если питаться здоровой пищей, можно существенно сэкономить свои затраты.

Часто поход в магазин не ограничивается покупкой продуктов из списка. Всегда есть, на что соблазниться и прикупить внепланово. Акции и скид­ки очень этому способствуют: «купишь банку кофе и получишь в подарок влажные салфетки». Мелочь, но приятно. Покупают даже те, кто кофе вовсе не любит.

Категория: Статьи » Питание

 

Детокс перед Новым годом: как очистить организм

4-12-2016, 21:22, посмотрело: 776

0

Детокс перед Новым годом: как очистить организм
Скажем сразу, если вы решили, что похудеете за неделю до Нового года, ваш план провальный! Возможно, вам удастся скинуть 3 кг, но за время новогоднего застолья они к вам быстро вернуться. Начинаем думать о том, как влезть в платье уже сегодня, а мы расскажем, как очистить организм.

У вас в запасе больше двух месяцев. За это время можно успеть привести себя в форму. Начинаем с того, что забываем о вредных продуктах и блюдах, приучаем себя готовить в духовке либо в пароварке, а также находим тот вид спорта, который поможет ускорить процесс похудения.

Категория: Статьи » Питание

 

Ах, эта диета!: За два дня до...

4-12-2016, 21:21, посмотрело: 1028

0

Ах, эта диета!: За два дня до...
Как часто нам хочется похудеть к определенному мероприятию - день рождение у лучшей подруги, важное свидание или чья-нибудь свадьба. Но порой до важного события остается слишком мало времени. Именно для  того, чтобы выглядеть прекрасно и обрести эту красоту буквально за 2 дня и была придуманна диета "ЗА ДВА ДНЯ ДО..."

Категория: Статьи » Питание

 

3 простых правила питания от персонального тренера Тодда Маккаллоу

1-12-2016, 21:45, посмотрело: 457

0

Маккаллоу — персональный тренер, известный своими высокоэффективными тренировками, совмещающими йогу и высокоинтенсивные интервальные тренировки, создатель компании TMAC Fitness. Сегодня он делится с нами своими удивительно простыми правилами питания.

Категория: Статьи » Питание

 

Чем полезны суперфуды?

1-12-2016, 21:45, посмотрело: 1223

0

Чем полезны суперфуды?
В настоящее время все больше людей становятся приверженцами здоровой пищи и правильного образа жизни. Свою популярность набирают фермерские магазины и рестораны, в офисах открываются собственные спортклубы и т.д. Мы расскажем о правильном питании для всей семьи. Вы слышали о суперфу­дах? Речь пойдет об их полезных свойствах.

Категория: Статьи » Питание

 

Полезные свойства хурмы

31-10-2016, 21:24, посмотрело: 673

0

Полезные свойства хурмы
Яркие и сочные плоды хурмы не только радуют нас своим вкусом, но и оказыва­ют благотворное воздействие на организм. Включите хурму в свой рацион, и вы забудете про депрессии, головные боли и проблемы с пищеварением.

Категория: Статьи » Питание

 

Почему мы заедаем стресс? Причина здесь!

31-10-2016, 21:24, посмотрело: 794

0

Почему мы заедаем стресс? Причина здесь!
Известно, что жирная, сладкая и высококалорийная пища оказывает на многих людей «утешительный эффект», к которому они прибегают каждый раз во время стресса.

Категория: Статьи » Питание