Назад Вперед

Разгрузочные дни после Пасхи

3-05-2014, 07:59, посмотрело: 844

0

Разгрузочные дни после Пасхи
Иногда сложно выйти из-за стола, когда на нем стоит изобилие вкусных блюд. После Пасхи встали на весы и увидели, что прибавили 300-400 г? Помо­жет разгрузочный день.

На самом деле разгрузочные дни необходимы не только для того, чтобы держать вес в норме, а и для здоровья организма. Мы не на­гружаем наш желудочно-кишечный тракт большим количеством пищи, поэтому ему не приходится работать в усиленном режиме.

Вы можете для себя определить 1 разгрузочный день в неделю, на­пример, пусть это будет среда. Именно в этот день вы будете да­вать своему желудочно-кишечному тракту отдых.

Категория: Статьи » Питание

 

Почему не стоит встречаться с мужчиной, который ест фастфуд?

18-03-2014, 17:53, посмотрело: 1397

0

Почему не стоит встречаться с мужчиной, который ест фастфуд?
Диетологи не устают говорить о вреде фастфуда: они уже доказали, что он способен вызывать депрессию, негативно влиять на работу мозга, а теперь приготовили плохую новость и для мужчин -любителей гамбургеров, хотдогов и картофеля фри. В ходе нового исследования специалисты выяснили, что поедание продуктов быстрого приготовления, которые содержат трансжиры, оказывает плохой эффект на детородную функцию сильной половины человечества.

Категория: Статьи » Питание

 

Еда из фекалий - и такое бывает

21-02-2014, 20:18, посмотрело: 1373

0

Еда из фекалий - и такое бывает
Японские ученые всегда отличались оригинальными и новаторскими взглядами, однако на днях один из них - биолог по имени Мицюки Икеда - по экстравагантности превзошел всю научную братию вместе взятую.

Категория: Статьи » Питание

 

Полезные продукты для новогоднего стола

20-12-2013, 20:34, посмотрело: 1073

0

Полезные продукты для новогоднего стола
Порой на праздники сложно удержаться от «запретных» продуктов. Какие по­лезные продукты должны быть на новогоднем столе?

Категория: Статьи » Питание

 

День независимости

27-08-2013, 22:50, посмотрело: 860

0


Природные средства помогут избавиться от кофеиновой зависимости, взамен получив гармонию и спокойствие.

 

Не можете обойтись без утренней чашки кофе? Это значит, что в вашей душе еще нет того спокойствия и умиротворения, которые мы стремимся обрести с помощью практики йоги. Тревога, нервозность, резкие перепады настроения, бессонница – эти неприятные симптомы проявляются, когда содержание кофеина в крови оказывается выше нормы. С другой стороны, резкий отказ от привычки, пусть даже не слишком полезной, также чреват побочными эффектами – раздражительностью, сбоями в работе пищеварительной системы и приступами головной боли. Изменение привычек в питании требует времени – вы должны начать осознанно относиться к своему меню. Знание должно стать вашей силой: например, кофеин содержится не только в кофе, какао и шоколаде, но и в мате и натуральных чаях.

Категория: Статьи » Питание

 
Назад Вперед