Как здоровая пища экономит деньги

21-12-2016, 21:15, посмотрело: 870

0

Как здоровая пища экономит деньги

Вы знаете, сколько в неделю тратите на покупку продуктов питания? Наверня­ка сумма внушительная. Если питаться здоровой пищей, можно существенно сэкономить свои затраты.

Часто поход в магазин не ограничивается покупкой продуктов из списка. Всегда есть, на что соблазниться и прикупить внепланово. Акции и скид­ки очень этому способствуют: «купишь банку кофе и получишь в подарок влажные салфетки». Мелочь, но приятно. Покупают даже те, кто кофе вовсе не любит.

Категория: Статьи » Питание

 

Детокс перед Новым годом: как очистить организм

4-12-2016, 21:22, посмотрело: 899

0

Детокс перед Новым годом: как очистить организм
Скажем сразу, если вы решили, что похудеете за неделю до Нового года, ваш план провальный! Возможно, вам удастся скинуть 3 кг, но за время новогоднего застолья они к вам быстро вернуться. Начинаем думать о том, как влезть в платье уже сегодня, а мы расскажем, как очистить организм.

У вас в запасе больше двух месяцев. За это время можно успеть привести себя в форму. Начинаем с того, что забываем о вредных продуктах и блюдах, приучаем себя готовить в духовке либо в пароварке, а также находим тот вид спорта, который поможет ускорить процесс похудения.

Категория: Статьи » Питание

 

3 простых правила питания от персонального тренера Тодда Маккаллоу

1-12-2016, 21:45, посмотрело: 572

0

Маккаллоу — персональный тренер, известный своими высокоэффективными тренировками, совмещающими йогу и высокоинтенсивные интервальные тренировки, создатель компании TMAC Fitness. Сегодня он делится с нами своими удивительно простыми правилами питания.

Категория: Статьи » Питание

 

Полезные свойства хурмы

31-10-2016, 21:24, посмотрело: 804

0

Полезные свойства хурмы
Яркие и сочные плоды хурмы не только радуют нас своим вкусом, но и оказыва­ют благотворное воздействие на организм. Включите хурму в свой рацион, и вы забудете про депрессии, головные боли и проблемы с пищеварением.

Категория: Статьи » Питание

 

Почему мы заедаем стресс? Причина здесь!

31-10-2016, 21:24, посмотрело: 905

0

Почему мы заедаем стресс? Причина здесь!
Известно, что жирная, сладкая и высококалорийная пища оказывает на многих людей «утешительный эффект», к которому они прибегают каждый раз во время стресса.

Категория: Статьи » Питание

 

Ах, эта диета!: диета каменного века

22-05-2016, 21:15, посмотрело: 1244

0

 

 



 

Итак, очередная интересная диета. Сегодня это - диета каменного века :) Если честно сразу как-то на ум приходит сырое мясо мамонта и иногда зажаренное на большом огне в пещере. Но все далеко не так...

 

Эта диета подрывает основы, на которых зиждется вся современная диетология, а именно положение о том, что калории необходимо считать. Диета каменного века основывается на утверждении, что лишение организма калорий не обязательно ведет к стойкой потере веса.

/p

Категория: Статьи » Питание

 

Усталость снимут орехи и бананы

22-05-2016, 21:09, посмотрело: 929

0
<p>Усталость снимут орехи и бананы<br />Благодаря правильной диете можно избавиться от чувства постоянной усталости, которое преследует людей в осенний и зимний период.<br /><br />Немецкие медики назвали продукты, помогающие преодолеть усталость в осенне-зимний период.<br /><br /></p>

Категория: Статьи » Питание