Алкоголь и диета: совместимы ли?

21-05-2016, 20:42, посмотрело: 1302

0

Алкоголь и диета: совместимы ли?
Многие любят расслабиться после тяжелого рабочего с бокалом красного вина или выпить пару бокалов пива с друзьями.

После нескольких выпитых бокалов в ход идут легкие закуски — орешки, сухарики, чипсы или еще хуже - пицца или бургеры, сводя на нет все Ваши достижения в потере веса.

Все мы по своему индивидуальны, если Вы хотите снизить количество употребляемых спиртных напитков и уменьшит количество поедаемых закусок, то должны найти свой собственный способ, возможно стоит пересмотреть свой образ жизни? Вот несколько идей, которые помогут Вам.

Категория: Статьи » Питание

 

Цвет тарелки регулирует аппетит

21-05-2016, 20:42, посмотрело: 972

0

Цвет тарелки регулирует аппетит
Как сообщает CNN NEWS, американские диетологи нашли способ контролировать аппетит и есть меньше.

Категория: Статьи » Питание

 

Пища меняет внешность.

19-05-2016, 21:36, посмотрело: 980

0

Пища меняет внешность.
Шоколад сохраняет молодость кожи, а чечевица и коричневый рис её старят, — к таким выводам пришли ученые.

Исследователи советуют ограничить или полностью исключить из рациона все продукты, содержащие сахар и мед. Сахар активизирует в коже процесс гликации — склеивания волокон эластина, который ускоряет увядание кожи. Еще один факт не в пользу сахара — активизация ключевого гормона старения — инсулина.

А вот коричневый рис в целом полезен, но слишком уж насыщен углеводами. В нём содержится ещё и крахмал, который расщепляется медленнее, чем сахар. Поэтому рис так влияет на кожу.

Категория: Статьи » Питание

 

Рецепт мороженого для больных диабетом

19-05-2016, 21:36, посмотрело: 1206

0

Рецепт мороженого для больных диабетом

Больные диабетом тоже могут позволить себе съесть вкусное фруктовое мороженое – его легко приготовить, следуя нашему рецепту.

Категория: Статьи » Питание

 

Питание по макробиотике – секрет долголетия

18-05-2016, 21:58, посмотрело: 836

0

Питание по макробиотике – секрет долголетия
«Макробиотика» в переводе с греческого означает «техника долгой жизни». Она основывается на восточной философии с отдельной системой питания.

Категория: Статьи » Питание

 

Фрутерианцы

18-05-2016, 21:58, посмотрело: 1087

0

 

Фрутерианцы



 

 

Они же фруктоеды,— это веганы, рацион которых основан на фруктах. Фрутерианцы выступают против причинения вреда всему живому, в том числе растениям. Согласно их философии, употреблять в пищу можно только те плоды, сбор которых гуманен и не вредит природе.

Категория: Статьи » Питание

 

Лучшие травяные чаи для похудения

14-05-2016, 20:10, посмотрело: 888

0

Лучшие травяные чаи для похудения
Чай – действительно замечательный напиток, ведь он способен не только утолить жажду, но и преодолеть простуду, ускорить процессы регенерации и даже помочь скинуть парочку лишних килограмм. Предлагаем вашему вниманию наиболее эффективные травяные чаи для похудения.

Категория: Статьи » Питание