Назад Вперед

С пользой для здоровья: топ-3 причины слушать любимую музыку

14-09-2017, 21:53, посмотрело: 1173

0

С пользой для здоровья: топ-3 причины слушать любимую музыку
Кроме морального удовольствия, у хорошей музыки существуют также и физические преимущества - она на самом деле улучшает здоровье. Вот, к примеру, знали ли вы, что слушая любимые композиции, можно...

Категория: Статьи » Здоровье

 

Что такое миозит?

1-08-2017, 22:14, посмотрело: 1348

0

Что такое миозит?
Большую часть работы ты вынуждена сидеть перед монитором компьютера в одной позе? Да ещё в спину все время дует прохладой кондиционер? Это картина привычная, хотя мало кто знает, что таким образом можно заработать себе серьезный недуг. От длительной неподвижности в наших мышцах снижаются обменные процессы. И даже самое безобидное движение может вызвать в мышцах спазм, который всегда сопровождается болью в мышцах спины и шеи.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Во сколько просыпаться, чтобы быть счастливым?

23-07-2017, 21:31, посмотрело: 1142

0

Во сколько просыпаться, чтобы быть счастливым?
Пробуждение в пять часов утра - ключ к тому, чтобы ощущать себя счастливым человеком. Так полагает известный британский психолог Саймон Парк.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Аюрведа для здоровья зубов

5-07-2017, 21:47, посмотрело: 577

0

Аюрведа для здоровья зубов
Здоровые зубы — это, прежде всего, активно жующие зубы. Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз, по Аюрведе, считаются признаками возбуждения ваты в костной ткани. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Для того чтобы избежать болезни зубов и десен, Аюрведа рекомендует...

Категория: Статьи » Здоровье

 

7 привычек для здоровых суставов

28-06-2017, 21:45, посмотрело: 550

0

7 привычек для здоровых суставов
Мы заботимся о состоянии позвоночника, пытаемся в достаточной степени нагружать мышцы. Но вот о суставах вспоминаем только тогда, когда появляется дискомфорт или даже боль. Давайте попробуем научиться относиться к суставам с любовью и уважением, чтобы никогда не предсказывать погоду по неприятным ощущениям в руках и ногах.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Укрепляем здоровье с помощью Аюрведы: баланс ваты

23-06-2017, 20:53, посмотрело: 522

0

Укрепляем здоровье с помощью Аюрведы: баланс ваты
Жизнь многих современных людей выглядит следующим образом: еда на ходу, непрерывные телефонные разговоры даже во время вождения, работа не только в офисе, но и дома и даже в общественном транспорте. С точки зрения Аюрведы, такой образ жизни выводит из строя нашу вату. Усложняют ситуацию частые путешествия или командировки, смена часовых поясов и бессонные ночи. Люди, у которых вата в конституции доминирует, подвергают своё здоровье большему риску, живя по суровым законам современной действительности.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Что значит хруст суставов?

3-06-2017, 21:42, посмотрело: 762

0

Что значит хруст суставов?
Хруст суставов не всегда является причиной беспокойства. Однако бывают случаи, когда нельзя его игнорировать. Важно помнить, что он может быть предвестником серьезного заболевания и не должен быть проигнорирован.

Категория: Статьи » Здоровье

 
Назад Вперед