Наращиваем мышцы — защищаемся от диабета

27-05-2017, 21:46, посмотрело: 524

0

Наращиваем мышцы — защищаемся от диабета
Чем больше у человека мышечная масса, тем ниже риск развития диабета, установили ученые. Ранее проводившиеся изыскания уже доказывали, что очень малая мышечная масса является фактором риска, связанным с невосприимчивостью к инсулину — предшественницей диабета 2 типа, пишет The Times of India.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Биоритмы тела. Это нужно знать

23-05-2017, 22:17, посмотрело: 657

0

Биоритмы тела. Это нужно знать
Жизнедеятельность организма человека неразрывно связана с течением времени - это известно всем. Но многие весьма смутно представляют себе особенности работы различных систем и органов. Из-за этого мы часто заставляем организм трудиться в тот период, когда ему нужен отдых и наоборот - пытаемся расслабиться, когда наилучшим образом шла бы активная работа. Страшно представить себе, сколько полезного времени упущено и сколько напрасных сил затрачено! Но с этим покончено: отныне мы будем знать, как и что у нас там, внутри, работает.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Почему полнеют с возрастом

25-04-2017, 20:48, посмотрело: 837

0

Почему полнеют с возрастом
Проблемы с лишним весом появляются у людей в возрасте от 25 до 50 лет. В этот период повышается риск ожирения, поскольку в организме начинает снижаться количество клеток, отвечающих за чувство насыщения. Конечно, многое зависит от рациона питания, но поправиться умудряются даже те, кто старается не переедать. Лишний вес ведет не только к нездоровой полноте, но и вызывает заболевания сердца, суставов, служит причиной болезни Паркинсона, разрушающей человеческий организм.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Как проснуться рано без всяких усилий?

25-04-2017, 20:48, посмотрело: 932

0

Как проснуться рано без всяких усилий?
Довольно сложно найти человека, которому было бы в удовольствие просыпаться каждое утро с первыми солнечными лучами. Как же облегчить себе жизнь и как просыпаться рано без усилий? Давайте посмотрим.

Категория: Статьи » Здоровье

 

3 способа улучшить работу почек

22-04-2017, 21:31, посмотрело: 923

0

3 способа улучшить работу почек
Почки играют ключевую роль в очищении организма, включая сосуды и артерии. Если они закупорены, то не очищают кровь достаточно тщательно, ускоряя процесс старения артерий. Следуйте советам, чтобы поддерживать работу почек на оптимальном уровне.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Как спастись от остеопороза?

22-04-2017, 21:31, посмотрело: 685

0

Как спастись от остеопороза?
Остеопороз – это заболевание костной ткани, при котором идет постепенное снижение костной массы. Поэтому даже небольшая нагрузка на кости может привести к перелому. На последних стадиях заболевания у больного может даже возникнуть перелом позвоночника под действием веса собственного тела.

Причин остеопороза может быть много. Например, неправильное питание, эндокринные заболевания, болезни печени, а также двенадцатиперстной кишки и желчевыводящих путей, нарушение обмена веществ, лекарственные осложнения и другие.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Что вредит умственному развитию

29-03-2017, 21:41, посмотрело: 558

0

Что вредит умственному развитию
Чтобы жизнь не превратилась в рутину, нам необходимо постоянно себя сти­мулировать новыми знаниями, впечатлениями и эмоциями. Что вредит наше­му умственному развитию?

Если прожить неделю без новостей, то можно обнаружить, что за целых 7 дней мир кардинально поменялся. Каждый день происходят важные собы­тия, всегда хочется быть на волне.

Категория: Статьи » Здоровье