Во сколько просыпаться, чтобы быть счастливым?

23-07-2017, 21:31, посмотрело: 1382

0

Во сколько просыпаться, чтобы быть счастливым?
Пробуждение в пять часов утра - ключ к тому, чтобы ощущать себя счастливым человеком. Так полагает известный британский психолог Саймон Парк.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Аюрведа для здоровья зубов

5-07-2017, 21:47, посмотрело: 756

0

Аюрведа для здоровья зубов
Здоровые зубы — это, прежде всего, активно жующие зубы. Образование полостей в зубах (кариес) и пародонтоз, по Аюрведе, считаются признаками возбуждения ваты в костной ткани. Заболевания зубов нередко обусловлены недостаточностью кальция, магния и цинка. Для того чтобы избежать болезни зубов и десен, Аюрведа рекомендует...

Категория: Статьи » Здоровье

 

7 привычек для здоровых суставов

28-06-2017, 21:45, посмотрело: 749

0

7 привычек для здоровых суставов
Мы заботимся о состоянии позвоночника, пытаемся в достаточной степени нагружать мышцы. Но вот о суставах вспоминаем только тогда, когда появляется дискомфорт или даже боль. Давайте попробуем научиться относиться к суставам с любовью и уважением, чтобы никогда не предсказывать погоду по неприятным ощущениям в руках и ногах.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Укрепляем здоровье с помощью Аюрведы: баланс ваты

23-06-2017, 20:53, посмотрело: 721

0

Укрепляем здоровье с помощью Аюрведы: баланс ваты
Жизнь многих современных людей выглядит следующим образом: еда на ходу, непрерывные телефонные разговоры даже во время вождения, работа не только в офисе, но и дома и даже в общественном транспорте. С точки зрения Аюрведы, такой образ жизни выводит из строя нашу вату. Усложняют ситуацию частые путешествия или командировки, смена часовых поясов и бессонные ночи. Люди, у которых вата в конституции доминирует, подвергают своё здоровье большему риску, живя по суровым законам современной действительности.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Что значит хруст суставов?

3-06-2017, 21:42, посмотрело: 982

0

Что значит хруст суставов?
Хруст суставов не всегда является причиной беспокойства. Однако бывают случаи, когда нельзя его игнорировать. Важно помнить, что он может быть предвестником серьезного заболевания и не должен быть проигнорирован.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Наращиваем мышцы — защищаемся от диабета

27-05-2017, 21:46, посмотрело: 724

0

Наращиваем мышцы — защищаемся от диабета
Чем больше у человека мышечная масса, тем ниже риск развития диабета, установили ученые. Ранее проводившиеся изыскания уже доказывали, что очень малая мышечная масса является фактором риска, связанным с невосприимчивостью к инсулину — предшественницей диабета 2 типа, пишет The Times of India.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Биоритмы тела. Это нужно знать

23-05-2017, 22:17, посмотрело: 846

0

Биоритмы тела. Это нужно знать
Жизнедеятельность организма человека неразрывно связана с течением времени - это известно всем. Но многие весьма смутно представляют себе особенности работы различных систем и органов. Из-за этого мы часто заставляем организм трудиться в тот период, когда ему нужен отдых и наоборот - пытаемся расслабиться, когда наилучшим образом шла бы активная работа. Страшно представить себе, сколько полезного времени упущено и сколько напрасных сил затрачено! Но с этим покончено: отныне мы будем знать, как и что у нас там, внутри, работает.

Категория: Статьи » Здоровье