5 причин начать употреблять облепиху уже сегодня

26-05-2016, 21:43, посмотрело: 676

0

 

5 причин начать употреблять облепиху уже сегодня

Облепиха – источник уникального масла, бэта-каротина, различных органических кислот, алколоидов, серотонина и других полезных компонентов. Достаточно всего 100 г облепихи, чтобы получить суточную норму практически всех необходимых для организма человека веществ.


Облепиха зачищает от действия свободных радикалов, поскольку содержит витамины Е, С и А.

 

Категория: Статьи » Здоровье

 

Вред от тесной одежды

23-05-2016, 21:11, посмотрело: 2387

0

 

Хотелось бы поинтересоваться очевидным, на наш взгляд, вопросом о вреде для здоровья тесной одежды, в частности бельевых резинок , т.е «Какой вред человеку приносят резинки на трусах, белье, носках. Целые окопы, пережатые сосуды… маленькое давление, но постоянное и в течении 24 ч.».

Мы решили вынести эту проблему в отдельную тему, но считаем целесообразным рассмотреть вопрос чуть шире – возможного негативного влияния одежды на здоровье человека.

Различные аспекты этой проблемы обсуждаются уже давно, но, поскольку подобная тематика касается практически каждого человека, мне кажется, будет совсем не лишним поговорить и обменяться опытом в этом топике.

 

Категория: Статьи » Здоровье

 

Есть ли у вас дефицит кальция? Тест!

22-05-2016, 21:15, посмотрело: 552

0

Есть ли у вас дефицит кальция? Тест!

 

1. Часто ли у вас слоятся и ломаются ногти?


А). Нет, с ногтями все в порядке
Б). Да, довольно часто
В). Возможно, но не могу сказать с уверенностью

Категория: Статьи » Здоровье

 

А ваш дом способствует полноте?

21-05-2016, 20:43, посмотрело: 1163

0

 

А ваш дом способствует полноте?
Узнайте о том, как ваш дом влияет на лишние килограммы.

Категория: Статьи » Здоровье

 

5 минут для здоровья каждый день

17-05-2016, 21:45, посмотрело: 541

0

Когда мы говорим, что у нас нет времени, мы обманываем! Скорее всего, у нас нет желания его найти! Мы провели эксперимент и теперь точно знаем, что в день всегда есть возможность найти 5 минут для своего здоровья! Как их стоит потратить?

Если вы поставите будильник на 5 минут раньше обычного, если пропустите один перекур на работе, если не зайдете утром в социальные сети, если вы прекратите скучный разговор, у вас появится 5 минут для себя и своего здоровья! Согласитесь, как просто их найти!

Категория: Статьи » Здоровье

 

Как укрепить вестибулярный аппарат

17-05-2016, 21:45, посмотрело: 424

0

Как укрепить вестибулярный аппарат
Морская болезнь чаще всего возникает из-за не состыковки внутренних ощущений, когда глаза точно видят, что вы двигаетесь, а тело утверждает, что вы находитесь в состоянии покоя. Такой сбой внутренних настроек приводит к головокружению и укачиванию. Чаще всего от приступов морской болезни страдают гипотоники, люди, ведущие малоподвижный образ жизни, женщины после 35 и малыши до 7лет.

Чтобы избавиться от неприятных симптомов, выполняйте комплекс упражнений для укрепления вестибулярного аппарата.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Как правильно сидеть, чтобы не болела спина? 16 Мая 2016 3024 0 0

17-05-2016, 08:00, посмотрело: 378

0

Как правильно сидеть, чтобы не болела спина? 16 Мая 2016  3024  0  0
Обычно статьи на эту начинаются так: «Сядьте прямо». Казалось бы, проще некуда, но знаете ли вы нюансы? Если копать дальше, то выплывают важные анатомические подробности, о которых мы чаще всего не задумываемся. А прямо – это как?

 

Запоминаем технику. Тем, кто ходит на йогу, будет немного проще, потому что тренера на каждом занятии по нескольку раз проговаривают эти важные мелочи.

Категория: Статьи » Здоровье