6 лайфхаков для запоминания мелочей

Автор: nave от 28-03-2018, 07:58, посмотрело: 895

0

6 лайфхаков для запоминания мелочей
Сколько у вас планов ежедневно? Часто не хватает даже ежедневника, чтобы все вписать. Думаем, что мелкие дела запомним, а потом после ра­боты забываем заскочить в супермаркет. Мы проверили, что какие подсказ­ки самые эффективные, чтобы ничего не забыть.

Конечно, можно воспользоваться старым добрым способом и завя­зывать на волосах узелок, чтобы не забыть отдать коллеге книгу или не забыть сделать звонок родственникам. Боимся, что к концу дня укладка превратиться в один сплошной узел на голове! Не прак­тично, точно не практично!

 

Заставка

Заставка на телефоне/ноутбуке помогают не только визуализиро­вать мечты, но и напоминать, что вам сегодня необходимо купить овощей домой. Согласитесь, очень удобно. Теперь осталось не за­быть поставить такую заставку. Если что-то пикантное необходимо не забыть, такая «напоминалка» не подойдет, иначе все коллеги узнают, что вечером вас ожидает секс, а зависть – плохая вещь!

Стикеры

Незаменимы во всем! Главное не забыть, куда наклеили. Рекомен­дуем выбрать два места: рабочий компьютер и холодильник дома. Утром готовите завтрак, а теперь вами список дел, приходите на работу – снова список дел. Напоминаний достаточно, чтобы не за­быть.

Вещь-напоминалка

Чтобы ничего не забывать, берите с собой вещь-напоминалку. Все банально: нужно не забыть позвонить подруге, киньте в сумку тушь, которую она вам подарила на день рождение. Когда увидите ее, сразу в памяти всплывет: Зачем я взяла эту тушь? А, позво­нить…

Записываем

Если вы не хотите что-то важное упустить, пусть под рукой всегда будет блокнот. Появилась мысль – запишите ее, не стоит рассчиты­вать на память. Пройдет 5 секунд и с головы все вылетит. Можно воспользоваться блокнотом в телефоне. Очень удобно, ведь гад­жет постоянно с вами.

Хорошее настроение

Не удивляйтесь, но когда у нас отличное настроение, мы можем за­помнить все без стикеров и других «напоминалок». В угнетенном на­строении мы все забываем, так как сосредоточены на своем состо­янии. Если искусственно поднять себе настроение (картинки, филь­мы, смешные истории друзей), есть вероятность, что вы вспомни­те то, что забыли.

Больше чувств

Если нам нужно что-то запомнить, постарайтесь задействовать больше чувств. Например, вам необходимо не забыть после рабо­ты купить подарок подруге. Пусть это будут духи. Представьте, какая у них упаковка, как они пахнут, и даже очертите линии флако­на в воздухе, но чтобы не видели коллеги.

И включите в свой рацион продукты, которые улучшат па­мять. Например, орехи, мед, лимон, морскую капусту и розма­рин.

 

Источник

Категория: Статьи » Мотивация

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 60 дней со дня публикации.