Как стать энергичнее: 17 естественных способов

28-02-2017, 21:16, посмотрело: 612

0

Как стать энергичнее: 17 естественных способов
Придать энергии могут стимуляторы, но они же приносят и немало вреда. Итак, как быть, если ваша задача – преодолеть вялость без кофе? Таурин и синтетические энерджайзеры тоже исключаются. Стать энергичнее естественным способом проще, чем кажется. Мы предлагаем вам ряд естественных способов, которые помогут оставаться пробуждёнными и полными сил в течение дня.

Категория: Статьи » Мотивация

 

Начало начал: сделайте первый шаг!

28-02-2017, 21:16, посмотрело: 399

0

Среди тех, кто пока не занимаются йогой, но хотели бы начать или хотя бы попробовать, есть категория людей, которые опасаются, что из-за недостаточно хорошего физического состояния они просто не смогут выполнить ни одной асаны, у них не будет ничего получаться, да и возраст уже... Вот что хотелось бы сказать по этому поводу.

 

В йоге существует такой, можно сказать, несправедливый и даже обидный феномен: чем меньше тело человека готово к занятиям йогой, тем быстрее у него проявляются первые результаты, причем иногда – буквально ошеломляющие.

Категория: Статьи » Мотивация

 

Научные методы борьбы с ленью

12-02-2017, 21:38, посмотрело: 761

0

Научные методы борьбы с ленью
Вот уже несколько лет обещаете себе выучить иностранный язык или начать ходить в тренажерный зал после работы? Если ваши по­пытки изменить свою жизнь к лучшему так и не увенчались успехом, читайте нашу статью.

Категория: Статьи » Мотивация

 

Двигаться через насилие над собой не эффективно.

12-02-2017, 21:38, посмотрело: 678

0

Двигаться через насилие над собой не эффективно.
Двигаться через насилие над собой не эффективно. А если мы двигаемся через наслаждение, то мы раскрываем свою основу и более того получаем разные дополнительные результаты, улучшается здоровье, мы становимся стройнее, сильнее, успешнее!

Категория: Статьи » Мотивация

 

Зачем заниматься спортом? Десять причин

7-02-2017, 21:25, посмотрело: 844

0

Зачем заниматься спортом? Десять причин
Тело человека создано для движения. Посмотрите на себя в зеркало! Ноги идеально подходят для бега и ходьбы, руки для бросания, удержания тяжестей, для плавания. В движении человек прекрасен. Посмотрите на Дискобола Мирона!

Категория: Статьи » Мотивация

 

Когда больно: 7 исцеляющих высказываний

7-02-2017, 21:25, посмотрело: 383

0

Мы не можем контролировать то, что происходит вокруг нас, но мы можем взять на себя ответственность за наш внутренний мир – посмотреть на свою жизнь, и понять, сколько любви (или страха) мы проецируем вовне.

 

Когда мы себя ненавидим, то привносим в этот мир ненависть — даже (и особенно) если это ненависть к себе. Внутренний диалог большинства из нас полон высказываний типа: «Ты недостаточно хорош, умен, красив, талантлив, успешен...» И так постоянно, день за днем и год за годом. Столько ненависти! И представляете, насколько меньше ее станет в нас (и в мире), если мы изменим свои привычки. Перестать себя ненавидеть — значит поднять вибрацию планеты. Любить себя — значит уменьшить негатив и боль в этом мире. Хотите сделать мир лучше? Начните с исцеления гнева в собственном сердце.

Категория: Статьи » Мотивация

 

Фигура в порядке! Спасибо зарядке!

2-02-2017, 21:43, посмотрело: 1183

0

Фигура в порядке! Спасибо зарядке!
Yoga Club продолжает мотивировать своих читателей и членов клуба на физические упражнения. Сегодня подборка фотографий на тему : "Фигура в порядке! Спасибо зарядке!"

Категория: Статьи » Мотивация