Есть меньше — продлевать жизнь

30-04-2018, 10:39, посмотрело: 905

0

Есть меньше — продлевать жизнь
Эту закономерность обнаружили ученые из Института биологических исследований Солка в Сан-Диего (Калифорния, США) во главе с Эндрю Диллин. Ключом к долголетию является совсем непоэтическое название РНА-4. В поисках этого гена, ученым пришлось детально изучать жизнедеятельность червей-нематод. Оказалось, что при ярко выраженном РНА-4, у червей было значительное увеличение продолжительности жизни, при условии, что они были на диете.

Категория: Статьи » Питание

 

Разминка перед пробежкой

30-04-2018, 10:39, посмотрело: 754

0

Разминка перед пробежкой
Собрались на пробежку? Не забудьте сделать небольшую разминку, чтобы разогреть мышцы и избежать травм во время бега.

Категория: Статьи » Фитнес

 
 

Ах, эта диета!: За два дня до...

23-04-2018, 12:32, посмотрело: 1219

0

Ах, эта диета!: За два дня до...
Как часто нам хочется похудеть к определенному мероприятию - день рождение у лучшей подруги, важное свидание или чья-нибудь свадьба. Но порой до важного события остается слишком мало времени. Именно для  того, чтобы выглядеть прекрасно и обрести эту красоту буквально за 2 дня и была придуманна диета "ЗА ДВА ДНЯ ДО..."

Категория: Статьи » Питание

 

Чем полезны суперфуды?

23-04-2018, 12:31, посмотрело: 1431

0

Чем полезны суперфуды?
В настоящее время все больше людей становятся приверженцами здоровой пищи и правильного образа жизни. Свою популярность набирают фермерские магазины и рестораны, в офисах открываются собственные спортклубы и т.д. Мы расскажем о правильном питании для всей семьи. Вы слышали о суперфу­дах? Речь пойдет об их полезных свойствах.

Категория: Статьи » Питание

 

7 продуктов, идеальных для гормонального баланса

23-04-2018, 12:31, посмотрело: 599

0

Гормоны играют огромную роль в жизни женщины – они ответственны за здоровый иммунитет, нормальный вес, приподнятое настроение и хорошее самочувствие в целом. У многих женщин из-за неправильного образа жизни гормоны находятся в дисбалансе. К счастью, есть вкусные и доступные продукты, которые могут поправить ситуацию – их стоит включить в свою диету.

Категория: Статьи » Питание

 

Make yourself stronger!

19-04-2018, 16:17, посмотрело: 1127

0

Make yourself stronger!
Make yourself stronger than your excuses!

Категория: Статьи » Мотивация