Фигура в порядке! Спасибо зарядке!

14-03-2018, 08:29, посмотрело: 1382

0

Фигура в порядке! Спасибо зарядке!
Yoga Club продолжает мотивировать своих читателей и членов клуба на физические упражнения. Сегодня подборка фотографий на тему : "Фигура в порядке! Спасибо зарядке!"

Категория: Статьи » Мотивация

 

Слишком занята: как найти время для тренировки?

13-03-2018, 10:27, посмотрело: 803

0

Слишком занята: как найти время для тренировки?
Тренируйтесь в обеденный перерыв


Несколько раз в месяц чередуйте вольготный обеденный перерыв с интенсивными физическими упражнениями, и вы постепенно сделаете активную тренировку неотъемлемой частью своего дня. Если у вас мало времени, сухой шампунь, влажные салфетки для лица и хорошо организованная спортивная сумка сделают пребывание в раздевалке быстрым и приятным.
Делайте пометки в календаре
.

Категория: Статьи » Фитнес

 

Занятия йогой против лишнего веса

10-03-2018, 14:28, посмотрело: 838

0

Занятия йогой против лишнего веса
Древние медицинские трактаты повествуют о том, что блокировка энергетических каналов отходами и шлаками препятствует правильному функционированию органов. Это ведет к отложению жира в определенных местах. Так, скопление жира в наружной области бедер (галифе) свидетельствует о проблемах с желчным пузырем. Лишний вес сосредотачивается в области талии и ягодиц при плохой работе почек. Недостаточная деятельность работы селезенки способствует накоплению жира равномерно по всему телу. К сосредоточению подкожного жира в области лба и щек приводят проблемы с толстым кишечником.

Категория: Статьи » Йога для похудения

 

Йога в Голливуде

7-03-2018, 09:25, посмотрело: 1379

0

Йога в Голливуде
Почему голливудские звезды так хорошо выглядят? Неужели дело только в пластической хирургии? А вот и нет! Регулярные занятия йогой – вот секреты молодости, стройности здоровья певицы Мадонны, актрис Гвинет Пэлтроу, Дженифер Энистон, Сары Джессики Паркер и Мэг Райан, топ-моделей Жизель Бундхен и Миранды Керр.

Категория: Статьи » Йога

 

Секреты здоровья и красоты древности

3-03-2018, 17:09, посмотрело: 757

0

Секреты здоровья и красоты древности
Мы расскажем о секретах здоровья, которые пришли с древности, но актуальны и в современном мире.

Порой не стоит сразу прибегать к таблеткам, есть народные способы, которые могут справиться с разными заболеваниями.

Категория: Статьи » Альтернативная медицина

 

Йога от ожирения: лечение начинается с души!

27-02-2018, 20:18, посмотрело: 1364

0

Йога от ожирения: лечение начинается с души!
Ожирение является условием, что возникает тогда, когда масса тела превышает нормальные весовые показатели. Накопление жировых отложений в тканях тела приводит к набору лишних килограммов. Когда мужчины и женщины начинают питаться сладкими и сытными продуктами в большом количестве, то нарушается баланс веществ в организме. При этом полные люди пытаются похудеть разными методами. Йога от ожирения раньше не использовалась, но в последнее время данная гимнастика получила большое распространение, так как дает человеку не только физическую основу для снижения веса, но и духовную составляющую. Поэтому йога от ожирения помогает решить еще и психологические проблемы, приводящие к перееданию.

Категория: Статьи » Йога для похудения

 

Научные методы борьбы с ленью

27-02-2018, 20:17, посмотрело: 950

0

Научные методы борьбы с ленью
Вот уже несколько лет обещаете себе выучить иностранный язык или начать ходить в тренажерный зал после работы? Если ваши по­пытки изменить свою жизнь к лучшему так и не увенчались успехом, читайте нашу статью.

Категория: Статьи » Мотивация