Как укрепить кости без таблеток

18-09-2017, 21:51, посмотрело: 679

0

Как укрепить кости без таблеток
Фармацевтический рынок предлагает множество препаратов для укрепления костей. Однако врачи призывают обратить внимание на свой рацион, прежде чем спешить в аптеку за кальцием.

Категория: Статьи » Альтернативная медицина

 

Умственное и физическое бездействие

17-09-2017, 21:20, посмотрело: 1264

0

Ничего не делать — это несчастье стариков», — писал 82-летний Виктор Гюго. Большинство учёных мира считают твердо установленным, что умственное и физическое бездействие — самый важный фактор укорачивания жизни человека. Лучше всего эта тема раскрыта в книге «Живем ли мы свой век» академика АМН СССР, лауреата Ленинской премии Ф. Г. Углова, долгожителя, известного хирурга, прододолжавшего делать сложные операции и в свои 100 лет, автора известных книг «Сердце хирурга», «Человек среди людей». Приведу небольшие отрывки из его книги.

Категория: Статьи » Психология

 

Из блога йоготерапевта: Йога при ожирении

15-09-2017, 21:39, посмотрело: 735

0

Девочка Юля, 9 лет, ожирение (9 кг лишнего веса), мама Юли, Тамара, 34 года, ожирение.

Тамара приехала с дочерью ко мне на Детокс в Киргизию в санаторий, чтобы обеим похудеть на принудительном питании. Ну и позаниматься йогой, походить в горы.
Юля привезла с собой любимые джинсы, которые на неё уже не налезали, мечтая похудеть и надевать их снова.

Категория: Статьи » Йога для похудения

 

С пользой для здоровья: топ-3 причины слушать любимую музыку

14-09-2017, 21:53, посмотрело: 1243

0

С пользой для здоровья: топ-3 причины слушать любимую музыку
Кроме морального удовольствия, у хорошей музыки существуют также и физические преимущества - она на самом деле улучшает здоровье. Вот, к примеру, знали ли вы, что слушая любимые композиции, можно...

Категория: Статьи » Здоровье

 

Целебные свойства воды. Вода с лимоном.

23-08-2017, 23:10, посмотрело: 1244

0

Целебные свойства воды. Вода с лимоном.
Вода — вещество в виде прозрачной жидкости, не имеющей цвета, запаха и вкуса. Однако является очень ценным составляющим всего живого, в том, числе организма человека, который на 75 % состоит именно из воды. Поэтому ежедневное ее употребление в достаточном количестве просто необходимо для нормальной работы всех систем организма, построения тканей и клеток, выведения токсинов и шлаков, обновления крови.

Категория: Статьи » Вода

 

Как заниматься, если тип фигуры… морковь

20-08-2017, 21:48, посмотрело: 824

0

Как заниматься, если тип фигуры… морковь
Не мечтайте о фигуре топ-модели — лучше усовершенствуйте свою! Ваши слабые места вполне можно подкорректировать! Главное — подобрать комплекс упражнений для своего типа фигуры.

Категория: Статьи » Фитнес

 

Какую воду лучше пить во время диеты

19-08-2017, 22:21, посмотрело: 1234

0

Какую воду лучше пить во время диеты
При похудении и сжигании жиров нельзя ограничиться простым избавлением от калорий. Отходы и шлаки нужно выводить, чтобы не захламлять организм. Диета, которая подразумевает сильное ограничение жидкости, неэффективна, так как приводит к откладыванию вредных веществ. Вода, которую вы пьете, когда худеете, должна быть чистой, мягкой и вкусной.

Категория: Статьи » Вода