1-06-2017, 22:16, посмотрело: 1217
Категория: Статьи » Психология
25-05-2017, 21:56, посмотрело: 1114
Что мы ощущаем во время стресса, чем он опасен, как расслабиться за считанные минуты, если выдался тяжелый день?
Стресс знаком каждому из нас. Вспомните ответственный экзамен в университете, защиту дипломной работы или презентацию годового отчета на работе. Что вы чувствовали в этот момент? Мышцы начинали напрягаться, по всему телу разливалась тяжесть, все сжималось в груди, сердце начинало биться быстрее. Неприятно, правда?
Категория: Статьи » Психология
8-04-2017, 09:01, посмотрело: 1362
Мы ставим цели и достигаем их. Это приносит нам удовлетворение собой и в целом жизнью. Цели сменяют друг друга каждый месяц, день и даже минуту. Часто мы уповаем на удачу, но все-таки успех в достижении целей в 90% лежит на наших плечах и усилиях.
Эйминг – это новая теория достижения целей, особое искусство, направленное на успех. Оно подобно воинскому искусству, где все основывается на принципах и тактиках, направленных только на победу. Появления эйминга связывают с игрой «Quake» и в переводе «aiming» - означает цель, прицеливание.
Категория: Статьи » Психология
23-03-2017, 21:51, посмотрело: 1224
Устав от шумного и беспокойного города, где всё отвлекало от медитации и самосозерцания, человек решил найти тихое спокойное место. Он пришёл в лес, где не было ни единого человека, но не смог сосредоточиться, потому что ему мешало стрекотание кузнечиков. Он углубился дальше в лес, но там очень громко пели птицы, отвлекая его от контакта с внутренним «я». В поисках тишины, человек залез в пещеру, там было очень тихо, но звуки капающей воды его раздражали.
Категория: Статьи » Психология
23-03-2017, 21:51, посмотрело: 757
Категория: Статьи » Психология