Взаимосвязь мыслей и здоровья

3-03-2017, 21:09, посмотрело: 828

0

Взаимосвязь мыслей и здоровья
Есть много теорий относительно природы происхождения того или иного заболевания. Но основное, так сказать, обобщающее — это то, что все болезни от нервов.

Категория: Статьи » Психология

 

Важные принципы на пути к успеху

25-02-2017, 22:28, посмотрело: 2241

0

Важные принципы на пути к успеху
Мы все стремимся стать успешными. Мы стараемся заработать больше денег, занять более высокую должность. Для этого мы получаем дополнительное образование, проходим массу тренингов по специальности, изучаем различные технологии управления и манипулирования другими людьми. Мы зачастую проводим больше времени на работе и за работой, «воруя» это время у своих родных, своего хобби, своего обеда в конце-концов! Мы находимся в постоянном стрессе. А когда появляются проблемы со здоровьем – начинаешь понимать, что цели, к которым идешь, не такие уж важные. Какой смысл в плазменной панели, если, зарабатывая на нее, ты практически потерял зрение у компьютера? Зачем тебе более дорогой и комфортный автомобиль, если есть проблемы со спиной, и новые опции твоего тела – это положения «стоя» и «лежа». Наши предки считали, чтобы быть успешным – нужно быть здоровым. С этим утверждением согласны и современные специалисты в области достижения успеха. Это связано с тем, что ежедневная работа над собой в плане достижения оптимального здоровья наилучшим образом воспитывает самодисциплину, учит ставить цели и достигать их, укрепляет веру в себя и свои силы. Более того, здоровый человек более оптимистичен и работоспособен, чем больной. Исследования ВОЗ показывают, что львиная доля факторов, влияющих на наше здоровье (50 %), находится в наших руках и зависит от образа жизни. Остальные 50 % включают в себя: экологию (20 %), наследственность (20%) и медицину (10%).

Категория: Статьи » Психология

 

Долой Потрепанную ворону! :)

25-02-2017, 22:28, посмотрело: 3621

0

ВоронаКак часто мы ощущаем себя Потрепанной вороной? Как часто чувствуем, что годы берут свое, и энергии в нас заметно поубавилось?

«Частенько!», «Бывает!» - промелькнуло сейчас у Вас в голове, и будет здорово, если найдутся те, кто ответит: «Что за ерунда, я никакая не потрепанная ворона, я Огурчик!». И давайте поаплодируем этим людям, которые смотрят на все с большим позитивом. Ведь они уловили, наверное, один из самых банальных, но ключевых секретов здоровья, долголетия и красоты – это ОПТИМИЗМ! Иногда посмотришь на такого человека, а у него глаза светятся любовью ко всему окружающему и от них никогда не услышишь ни слова про болезнь или жалобы по поводу жизни. У них на все один ответ: «жизнь прекрасна! И я ей наслаждаюсь!». Что самое интересное, такие люди всегда выглядят на десяток, а то и больше, лет моложе! И я не думаю, что у них под подушкой спрятан флакончик эликсира молодости, скорее всего он у них в голове.

Категория: Статьи » Психология

 

Что управляет нашим настроением: 4 фактора

14-02-2017, 21:40, посмотрело: 549

0

Что управляет нашим настроением: 4 фактора
Бывают дни, когда наше настроение меняется несколько раз: утро выдалось ужасным, поэтому мы злые приходим на работу, потом кофе, общение с кол­легами и снова настроение в норме! Что управляет нашим настроением?

Часто говорят, что мы сами себе делаем настроение, отчасти это утверждение верно, но порой некоторые факторы не зависят от нашей воли!

Категория: Статьи » Психология

 

Как предотвратить синдром тревожности

14-02-2017, 21:40, посмотрело: 670

0

Как предотвратить синдром тревожности
По мнению ученых, настоящий бич нашего столетия – это повышенная тревож­ность. Современный человек склонен раздувать из мухи слона и впадать в пани­ку по малейшему поводу.

Категория: Статьи » Психология

 

Свой талант

27-11-2016, 20:36, посмотрело: 885

0

 

 

Свой талант



 

 

Существует так называемый “принцип желудя”. Он гласит, что из желудя может вырасти только дуб, а не береза или яблоня. В каждом из нас с рождения заложены свои таланты. Пытаться развить те таланты, которых у нас нет – это каторжный труд, который рушится как карточный дом, стоящий на болоте. Если вы перестанете просить от дуба апельсины, и станете развивать его как дуб, вы получите огромное мощное дерево, которым все будут восхищаться.

 

Источник 

Категория: Статьи » Психология

 

О вредной привычке сидеть “нога на ногу”

27-11-2016, 20:35, посмотрело: 11266

0

О вредной привычке сидеть “нога на ногу”

Скажите, в какой позе вы чаще всего проводите свое свободно время, когда например, сидите на кухне, в зале перед телевизором, или в общественном транспорте, на учебе или работе? А сейчас? Наверняка, одна нога расположена поверх другой. Эта поза самая распространенная среди современных женщин и самая опасная. Да-да, вы не замечали, что когда долго находишься в одной и той же позе, возникает легкое покалывание в ногах, чувство, словно ты не можешь подняться, а если и встаешь, то ощущение, словно в ногах спрятались маленькие колючки. Кажется, что ничего страшного в этом нет, на самом же деле это верный знак того, что вашим ножкам пора расслабиться и отдохнуть.

Категория: Статьи » Психология