Как наполнить жизнь смыслом и стать более счастливым

19-05-2016, 21:38, посмотрело: 446

0

Чувствуете, что живете не своей жизнью? Тратите всю энергию на то, чтобы добиться определенной цели, но не получаете наслаждения от процесса? Настолько заняты, что не успеваете радоваться жизнью?

 

Пожалуй, это одни из самых распространенных проблем нашего времени. За последнее время человечество шагнуло далеко вперед с точки зрения инноваций и технологий, но осознав, что Wi-Fi или очередной автомобиль так и не принес долгожданного счастья, человек сместил фокус внимания с полетов в космос на полет души. Что же такого еще открыть, сколько же еще заработать, чтобы наконец-то стать уже счастливым? Ответ прост – ничего и нисколько.

Категория: Статьи » Психология

 

Как бороться со стрессом на работе

19-05-2016, 21:36, посмотрело: 716

0

Как бороться со стрессом на работе
Каждому из нас ежедневно приходиться сталкиваться со множеством неприятных ситуаций, которые в итоге отображаются на нашей продуктивности, настроении, отношениях с окружающими. Стресс подстерегает нас везде, поэтому очень важно научиться ему противостоять. Поскольку, большую часть своего времени, мы проводим на работе, именно здесь и нужно учиться защищать себя от негативного воздействия стресса на организм и психику.

Нам приходиться тратить очень много внутренних ресурсов и энергии на то, чтобы справиться с проблемами на работе, решить конфликт с коллегами, отстаивать свои права и трудовые соглашения. А ведь, все это богатство можно направить в другое русло, повысив свою эффективность или, открыв в себе новые неизведанные грани.

Как же защитить себя от стресса на работе? Приведем самые простые и эффективные, на наш взгляд, методы.

Категория: Статьи » Психология

 

Человек. Здоровье. Деньги.

14-05-2016, 20:10, посмотрело: 1242

0

 

Человек. Здоровье. Деньги.
Далай-Ламу однажды спросили, что больше всего его изумляет.

Он ответил:

- Человек. Вначале он жертвует своим здоровьем для того, чтобы заработать деньги. Потом он тратит деньги на восстановление здоровья. При этом он настолько беспокоится о своем будущем, что никогда не наслаждается настоящим. В результате он не живет ни в настоящем, ни в будущем. Он живет так, как будто никогда не умрет, а умирая сожалеет о том, что не жил.

Категория: Статьи » Психология

 

Что нужно успеть сделать в мае

13-05-2016, 20:49, посмотрело: 636

0

Что нужно успеть сделать в мае
Вы заметили, что вокруг все парки зеленые? Кто-то скажет, что на таки е мелочи совсем нет времени. А теперь посмотрите в окно, и считайте, что вы уже успели заметить, что весна пришла! Мы расскажем, как не пропу­стить май!

Категория: Статьи » Психология

 

Диета для постижения истины

11-05-2016, 22:18, посмотрело: 1082

0

Диета для постижения истины
Одним весенним утром ученик и его учитель шли по полю. Ученику было интересно, есть ли такая диета, которая помогла бы в постижении высшей истины. Учитель уже не раз говорил, что практически вся пища в умеренном количестве полезна и священна, но ученик никак не унимался:
— Должна быть какая-то особенная еда, которая делает нас ближе к Богу, — настаивал ученик.
— Возможно, ты прав. Например, вот эти грибы у обочины, — сказал учитель.

Категория: Статьи » Психология

 

Почему нужно быть собой и делать то, что нравится

10-05-2016, 21:36, посмотрело: 398

0

Наша креативность обычно выплескивается наружу с помощью искусства: именно поэтому мы с детства тяготеем к рисованию, музыке, танцам – но наиболее всего мы выражаем себя в тысяче мелочей: от манеры речи до места работы. Все люди разные и у них нет двух одинаковых отпечатков пальцев, но если взглянуть на людей в вагоне метро или в очереди за билетиком в кино, то можно заметить, что многие из них подозрительно похожи друг на друга: одежда, выражение лица, какие-то реакции и прочее. Странно, что при ближайшем знакомстве оказывается, что у многих из них необычная история жизни, интересные увлечения, богатая фантазия и тому подобное. Все они уникальны, но как возможно, что настолько разные люди, выглядят настолько одинаково?

 

Конечно, все дело в социализации. Когда мы были детьми, мир казался таким огромным: мы весело играли, громко смеялись, плакали, когда больно, восхищались, умели видеть красоту мира и вообще не особо задумывались о том, кто и что думает про нас думает. Все было так легко до тех пор, пока мы не начали взрослеть, обрастая неприятным опытом, первыми разочарованиями, безответной любовью. Для того чтобы органично обосноваться в обществе, нам пришлось попасть под влияние правил этикета, общественных установок и нелепых стереотипов – это нормально, ведь мы должны жить по определенным законам, чтобы не ущемлять других людей своей свободой.

Категория: Статьи » Психология

 

6 способов побороть лень

9-05-2016, 21:14, посмотрело: 1563

0

 

6 способов побороть лень


1. Для начала, вообще ничего не делайте


Серьезно. Прекратите любую деятельность: не носитесь по квартире, не сидите за компьютером, не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку. Можно закрыть глаза. Пожертвуйте на это дело минут 10, и вам самим захочется сделать что-то. Здесь есть что-то из медитативной практики, это унимает внутреннюю суету и заряжает энергетикой.

Категория: Статьи » Психология