Как общаться с трудными людьми: 4 способа

30-01-2016, 21:27, посмотрело: 434

0

Как бы нам ни хотелось думать о себе как об осознанных и продвинутых йогах, которых ничем не пронять, иногда приходится признать, что это неправда. Мы — люди, а значит можем быть сверхчувствительными, раздражительными, эгоистичными и иррациональными. В следующий раз, когда придется общаться с людьми, которые вызывают у вас такие чувства, вспомните эти фразы и ритуалы и прибегайте к ним — реально помогают.

Категория: Статьи » Психология

 

Как найти душевное равновесие

25-01-2016, 20:41, посмотрело: 914

0

Как найти душевное равновесие
Тяжелый день? Вывел из себя начальник или собственное чадо? Верните душевное равновесие всего за 3 минуты, воспользовавшись простыми и эффективными методами.

Категория: Статьи » Психология

 

Осознанность – главный метод в йогатерапии

24-01-2016, 22:14, посмотрело: 417

0

Методы йогатерапии, о которых пишут и говорят, как правило, ограничиваются воздействием на организм человека как на тело, то есть биологическую форму организации материи. Это коррелирует с подходом западной медицины, а следовательно «научно», то есть неоспоримо. Наиболее уважаемые объяснения механизмов действия техник хатха-йоги основываются на логике функционирования материальной составляющей тела человека.

 

Так, например, можно часто прочитать или услышать о гемодинамическом и рефлекторном методах действия йогатерапии, о тех или иных терапевтических аспектах шаткарм, асан и даже пранаям через объяснение механизма воздействия на системы организма человека. Однако, все это обращает нас к редукционистской и механистической модели терапии, к левополушарному мышлению. Это, строго говоря, — игнорирование «психо» (= души, если вспомнить греческий!) составляющей человека и, как следствие, дискредитация понятия «йога».

Категория: Статьи » Психология

 

Депрессия — путь к маразму

24-01-2016, 22:09, посмотрело: 893

0

Депрессия — путь к маразму
Все мы мечтаем встретить свой 100-летний юбилей бодрыми и ясно мыслящими людьми, а не дряхлыми маразматиками. Оказывается, серьезным препятствием на пути к здоровой старости служат депрессии, переживаемые в молодости.

Категория: Статьи » Психология

 

Как выбросить из головы весь мусор: 12 способов

17-01-2016, 22:34, посмотрело: 1258

0

Как выбросить из головы весь мусор: 12 способов
Порой мы даже сами не подозреваем, сколько мусора носим в своей голове: чужие проблемы, плохие новости, переживания, надуманные обид и т.д. Мы расскажем, как выбросить весь мусор из головы и начать получать удоволь­ствие от каждого дня.

Если говорить на языке метеорологии, переменную облачность в жизни порождает мусор в голове. Мы не можем вдохнуть полной грудью, спокойно спать и не подозревать каждого человека в чем-то!

Категория: Статьи » Психология

 

Расслабьтесь вместе с природой

15-01-2016, 20:35, посмотрело: 728

0

Расслабьтесь вместе с природой
Выгляньте в окно: природа тихо готовится к сезону отдыха и восстановления. Не упустите момент и прогуляйтесь по опавшим листьям, соберите то, что дарит вам природа, чтобы украсить свой дом.

Категория: Статьи » Психология

 

Люди, которые любят себя, НЕ делают эти 4 вещи

13-01-2016, 22:40, посмотрело: 440

0

О том, что такое «полюбить себя», ходят давние споры. Но мы считаем, что все довольно просто!

Категория: Статьи » Психология