Когда моего знакомого косметолога спросили: «Какое самое действенное, дешевое и доступное средство для стройности и молодости?», он ответил: «Душ!». Оказывается, это струйное чудо не только закаляет и бодрит, но и смывает лишние килограммы. Вот почему из домашних ванных комнат он перекочевал в салоны красоты. Все «за» и «против» современных «ливней радости» взвешивает Олег Катюхин, научный консультант по SPA-технологиям SPA-линии «Spani».

Вода – это идеальный растворитель большинства химических веществ, среда обитания миллионов видов организмов, а также фундамент, на котором основана жизнь каждого из нас.

К сожалению, современный житель большого города, даже при всей своей образованности, часто не отличается разборчивостью в выборе качественной питьевой воды, методах ее очистки и не может определить, пригодна ли вода к употреблению.

Американские ученые обнаружили, что причиной повышенной раздражительности и вспыльчивости человека может стать так называемое мягкое, или умеренное обезвоживание.

Последнее время утренний стакан теплой воды с лимоном стал обязательным пунктом в здоровом образе жизни многих людей. Не удивительно, ведь это отлично заряжает энергией на весь день, бодрит тело, ум и оставляет в желудке приятное ощущение. Но вот еще целых пять причин начинать утро с такого замечательного напитка.

Первая причина – это… Лимонная кислота, которая ускоряет обмен веществ и облегчает пищеварение. Более того, у нее есть замечательное свойство способствовать выработке собственной желудочной кислоты, для более легкого переваривания пищи. С возрастом этот процесс замедляется, из-за чего люди становятся тучными. Если вы хотите избежать такого варианта событий в будущем, возьмите за привычку пить по утрам теплую воду с лимоном.

В день человеку для нормального функционирования организма необходимо выпивать 2-2,5 литра воды. Но вся ли вода одинаково полезна? Речь пойдет о талой воде.

Избавиться от лишних килограммов и заметно улучшить состояния здоровья можно с помощью обычной талой воды. Чтобы ее приготовить, необходимо время, но зато эффект можно будет наблюдать уже через несколько месяцев.

Целебные свойства талой воды были известные еще нашим предкам. Для ее изготовления использовали обычные снег, который таял, и воду можно было пить и умываться ею. Самой лучшей водой считается горный чистый снег.

Сейчас такая вода активно используется жителями Тибета, Кавказа и Якутии. В этом и заключается секрет их долголетия.

Все мы слышали словосочетания «живая вода» и «мертвая вода». Но что они означают, знают немногие. Кто-то относит их к фольклору и мистике, кто-то – к химическим особенностям состава, а вот точное определение никто дать не может. Итак, какую же воду в действительности называют живой или мертвой? Давайте разберемся.

Лимонная вода, по словам врачей, очень полезна для здоровья, осо­бенно по утрам. Как ее пить и готовить?

Теплая вода с лимоном полезна по утрам, поскольку стимулирует пра­вильную работу организма в течение последующего дня, предотвращая обезвоживание. При этом лимонная вода не повышает кислотность.

Лимонный сок стимулирует работу желудочно-кишечного тракта и над­почечников.