Все гениальное просто: без воды никуда!

Автор: nave от 8-05-2017, 19:41, посмотрело: 932

0

Все гениальное просто: без воды никуда!
Вода - одна из самых простых и одновременно самых сложных субстанций на планете, способных сделать нас красивыми. Определенное и постоянное содержание воды - вот необходимое условие существования живого организма. Можно сказать, что вода будто кровь, текущая по всем сосудам, и она несет жизнь, энергию, молодость, здоровье и, конечно, красоту. Все гениальное - просто! Похорошеть и расцвести можно без изнурительных тренировок в спортзале, длительных косметических процедур и выкачивающих деньги оздоровительных сеансов. Можно просто пить воду и преображаться, преображаться, преображаться...

 

Внешность

Нормальный водный баланс обеспечивает и нормальный внешний вид кожи. Если этот баланс нарушается, кожа дает об этом знать. Косметологи легко определяют, достаточно ли женщина пьет. Наполненная внутренней влагой кожа выглядит свежей и здоровой, а при нехватке жидкости лицо приобретает землистый оттенок. Кожа становится более склонной к образованию прыщиков и воспалений и быстрее стареет. Недостаток воды можно определить даже простым прикосновением: увлажненная кожа – нежная и мягкая, обезвоженная - сухая, грубая. Дефицит воды отражается и на состоянии волос. Они становятся ломкими и быстро выпадают. Блеск и здоровье волос обеспечиваются в том случае, если они содержат в своих клетках не менее 13% воды. Поэтому даже в суете современной жизни не забывайте постоянно пить чистую питьевую воду – желательно 1,5-2 литра в день.


Фигура

Даже самая лучшая диета не даст результатов, если в организме мало воды. Людям, которые мало пьют, трудно похудеть, потому что при нехватке воды калории сжигаются медленнее. Организм, в таких условиях, на всякий случай сберегает энергию и не желает расставаться с накопленными жирами. Замкнутый круг: человек сидит на диете, считает калории, но никак не может снизить вес. Доказано, что регулярное потребление воды способствует успеху диеты. Сколько пить человеку, чтоб похудеть - это зависит от его физической активности, телосложения, здоровья и климата, но в среднем стоит выпивать примерно 2 - 2,5 литра в день.

Здоровье

Для того, чтобы хорошо себя чувствовать человек должен употреблять только чистую качественную питьевую воду. А, значит, воду не содержащую примесей, вредных для здоровья человека. Она должна быть без запаха и цвета и безопасна при длительном ее употреблении.

 

Источник

Категория: Статьи » Вода

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Комментировать статьи на нашем сайте возможно только в течении 60 дней со дня публикации.