Почему надо пить много воды

5-04-2017, 21:50, посмотрело: 922

0

Почему надо пить много воды
В современном мире человеческий организм испытывает водное голодание: по большей части это связано с особенностями искусственной среды, в которой мы живем, обезвоживающим влиянием кондиционированного воздуха и пищи, которую мы едим. Мы привыкли не просто утолять жажду, но извлекать из питья какой-нибудь дополнительный эффект: приятный вкус прохладительных напитков, тонизирующие свойства кофе или чая. Мы разучились просто пить воду.

Категория: Статьи » Вода

 

WATER or COKE - Can you believe this....? Not even about the sugar!

5-04-2017, 21:50, посмотрело: 988

0

 

WATER or COKE - Can you believe this....? Not even about the sugar!
WATER

#1. 75% of Americans are chronically dehydrated. (also applies to half the world population)

#2. In 37% of Americans, the thirst mechanism is so weak that it is mistaken for hunger.

#3. Even MILD dehydration will slow down one's metabolism as 3%.

#4. One glass of water will shut down midnight hunger pangs for almost 100% of the dieters studied in a University of Washington study.

#5. Lack of water, the #1 trigger of daytime fatigue.

#6. Preliminary research indicates that 8-10 glasses of water a day could significantly ease back and joint pain for up to 80% of sufferers.

#7. A mere 2% drop in body water can trigger fuzzy short-term memory, trouble with basic math, and difficulty focusing on the computer screen or on a printed page.

#8. Drinking 5 glasses of water daily decreases the risk of colon cancer by 45%, plus it can slash the risk of breast cancer by 79% and one is 50% less likely to develop bladder cancer. Are you drinking the amount of water you should drink every day?

Категория: Статьи » Вода

 

Как правильно пить воду: правда и мифы

30-03-2017, 22:00, посмотрело: 638

0

Как правильно пить воду: правда и мифы
За последние несколько лет тема потребления природной воды стала одной из мантр здорового образа жизни. А что удивительного? Тело человека не может существовать без достаточного количества воды. Именно вода обеспечивает клетки организма питательными веществами и кислородом, вода отвечает за терморегуляцию и процесс очищения организма. Но сколько и как правильно пить воду?

Категория: Статьи » Вода

 

Усовершенствуя горячую ванну

30-03-2017, 22:00, посмотрело: 761

0

Усовершенствуя горячую ванну
Советы для тех, кто пользуется самым старинным методом терапии.

Горячая ванна – это настоящая гидротерапия, т.е. лечение водой, и она до сих пор считается самой лучшей. Даже если вы уже наслаждаетесь прелестями купания в горячей воде, возможно, вы не полностью используете весь терапевтический потенциал этой процедуры. Мы приготовили для вас несколько советов и приемов, позволяющих сделать ваше купание более полезным.

Категория: Статьи » Вода

 

Необычные источники воды

15-03-2017, 21:37, посмотрело: 1016

0

Необычные источники воды
Молочные реки и кисельные берега не так уж фантастичны. На Земле есть удивительные реки, озера, колодцы и другие источники воды, которые, казалось бы, могут существовать только в сказках или на марсианских пейзажах.

Категория: Статьи » Вода

 

Топ-10 причин употреблять чистую питьевую воду

15-03-2017, 21:37, посмотрело: 1050

0

Топ-10 причин употреблять чистую питьевую воду
Если без еды человек может прожить несколько недель, то без воды – всего несколько дней. Воду пьет каждый. И в идеале – много. Поэтому важно, чтобы она была чистой и исключительно качественной.

Категория: Статьи » Вода

 

Идём в бассейн: 7 главных правил

24-02-2017, 21:32, посмотрело: 1141

0

Идём в бассейн: 7 главных правил
Посещение бассейна дает заряд бодрости на весь день. Плавание хотя бы дважды в неделю укрепляет мышцы спины, задействует практически все мышцы тела, улучшает самочувствие и фигуру. Перед тем как отправиться покорять бассейн, стоит ознакомиться с важными правилами его посещения.

Категория: Статьи » Вода