Лучший стимул для похудения - это...

14-11-2017, 22:30, посмотрело: 852

0

Лучший стимул для похудения - это...
Денежное вознаграждение за сброшенные килограммы может помочь многим людям избавляться от лишнего веса, утверждают американские исследователи, создавшие два разных, основанных на моральной стимуляции, подхода к похудению. В одном из них участники соревновались и получили денежный приз, когда достигли планируемой весовой отметки или потеряли больше килограммов. В другом — отдавали свои собственные деньги, когда им не удавалось похудеть.

Категория: Статьи » Мотивация

 

Как смех помогает сердцу?

11-11-2017, 22:21, посмотрело: 671

0

Как смех помогает сердцу?
Доказано: смех лечит не только душу, но и тело. Он буквально вызывает здоровые физические изменения в организме, защищает нас от болезней сердца, укрепляет иммунную систему, придает энергию, очищает легкие и сжигает сотни калорий. И не только это!

Как показало одно масштабное исследование, если стресс вредит человеку, то смех, наоборот, делает его более здоровым.

 


Категория: Статьи » Психология

 

Ввысь...

11-11-2017, 22:20, посмотрело: 582

0

Ввысь...

Категория: Галерея

 

Как жить активно в ноябре: 4 совета

10-11-2017, 22:16, посмотрело: 677

0

Как жить активно в ноябре: 4 совета
Мы знаем, что осенью активность снижается. Если стоит выбор: встретиться с друзьями или досмотреть сериал, скорее всего, выберем последнее. Дело в том, что в холодное время года мы не подпитываемся солнечной энергией, поэтому быстро устаем. Еще и тяжелые куртки приходится надевать. У нас есть 4 совета, которые помогут активно жить в ноябре!

Категория: Статьи » Мотивация

 

Зажигайте с нами

10-11-2017, 22:16, посмотрело: 3683

0

Категория: Галерея

 
 

Мотивирующие цитаты о йоге

9-11-2017, 21:51, посмотрело: 2480

0

Мотивирующие цитаты о йоге
«Самое важное в занятиях йогой - не техника дыхания, знание асан или гибкость суставов. Самое важное – это расстелить коврик и начать заниматься». Читайте мотивирующие цитаты о йоге в нашей статье!

Категория: Статьи » Мотивация