Пять вещей для счастья

19-06-2017, 21:41, посмотрело: 708

0

Пять вещей для счастья
Последние исследования позволяют предполагать, что люди могут контролировать состояние счастья и поддерживать его с помощью определенных действий, хотя раньше ученые утверждали, что такое состояние, как счастье, заложено в большей степени генетически и зависит от факторов, которые человек не в состоянии контролировать. Прежде считалось, что о стремлении к счастью легче говорить, чем действительно что-либо делать, чтобы стать счастливым, отмечает LiveScience.Психолог калифорнийского университета Соня Любомирски вместе с коллегами выделила пять вещей, которые, по ее мнению, помогают быть счастливым.

Категория: Статьи » Психология

 

Легко быть в форме!

19-06-2017, 21:41, посмотрело: 490

0

Легко быть в форме!

Категория: Галерея

 

Стойка

18-06-2017, 22:18, посмотрело: 524

0

Стойка

Категория: Галерея

 

Как быстро взять себя в руки! Простые способы

18-06-2017, 22:17, посмотрело: 1000

0

Как быстро взять себя в руки! Простые способы
Смотрите в потолок и считайте до 60.

Подняв голову вверх, мы стимулируем работу парасимпатической нервной системы. Она понижает кровяное давление и замедляет дыхание. Медленный размеренный счет также помогает избавиться от раздражающих мыслей.

Категория: Статьи » Психология

 

Основы счастья по Дюкану

16-06-2017, 21:43, посмотрело: 519

0

Основы счастья по Дюкану
Серотонин – это двигатель жизни. Получая его, человек чувствует себя счастливым. Какие же основы счастья? Пьер Дюкан вывел формулу счастья.

Все началось с того, что доктор Дюкан захотел понять, почему люди (и его пациенты) набирают лишний вес, после чего увидел такую закономерность: чаще всего полные люди имеют жизненные проблемы: то ли это неинтересная работа, не все хорошо в личной жизни, в отношениях с окружающими людьми и т.д.

Когда человек полностью доволен собой и своей жизнью, его ничего не тревожит, чаще всего у него нет лишнего веса. Люди склонны заедать все стрессы, плохое настроение. Таким способом они компенсируют то, чего им не хватает в жизни.

Категория: Статьи » Психология

 

Стремимся вверх!

15-06-2017, 22:22, посмотрело: 508

0

Стремимся вверх!

Категория: Галерея

 

Тянемся!

14-06-2017, 22:03, посмотрело: 477

0

Тянемся!

Категория: Галерея