УСПЕХИ by Yoga Club: Рано

18-09-2017, 21:51, посмотрело: 1260

0

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Рано
Рано, как долго вы занимаетесь йогой в фитнес-центре “SAODAT”? И почему вы выбрали именно этот центр?

 

Я занимаюсь йогой 6 месяцев. Наша соседка Ситора Шарипова, которая также посещает Saodat, посоветовала моей маме этот центр. Теперь мы обе занимаемся там и довольны выбором.

 

Какую роль играют в вашей жизни занятия йогой?

 

Йога играет достаточно большую роль в моей жизни. Часто, занятия йогой бывают самым приятным событием за весь день, поэтому каждый раз жду занятия с нетерпением. Благодаря йоге, я стала гибче, сильнее, а главное - реже болеть, что является доказательством тому, что йога, без сомнений, помогает здоровью.

Категория: Отзывы

 

Как укрепить кости без таблеток

18-09-2017, 21:51, посмотрело: 625

0

Как укрепить кости без таблеток
Фармацевтический рынок предлагает множество препаратов для укрепления костей. Однако врачи призывают обратить внимание на свой рацион, прежде чем спешить в аптеку за кальцием.

Категория: Статьи » Альтернативная медицина

 

Баланс и красота

18-09-2017, 21:51, посмотрело: 472

0

Баланс и красота

Категория: Галерея

 

Разминка

18-09-2017, 21:50, посмотрело: 905

0

Категория: Йога дома

 

Видео йога дома

17-09-2017, 21:21, посмотрело: 710

0

Категория: Йога дома

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Ситора

17-09-2017, 21:21, посмотрело: 1322

0

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Ситора
Ситора, сколько вы занимаетесь йогой в фитнес-центре SAODAT?

 

Йогой я занимаюсь чуть больше года.

 

Чувствуете ли вы в себе изменения? И какие?

 

Изменения! Они просто колоссальны! Я бы сказала, что это не только изменения, а полная перенастройка моего организма, как на физическом уровне так и на морально-духовном. То, что я с каждым днем становлюсь все здоровее, моложе, гибче, не только физически....Гибче во всем. Так ка, я считаю, что наша жизнь настолько суетлива, мы все торопимся куда-то, и не видим того, что есть рядом с нами и более того в нас самих. А занятия йогой помогли мне увидеть себя саму, заглянуть во внутрь себя, увидеть свое окружение, да и просто дышать медленнее и правильно!

Категория: Отзывы

 

Умственное и физическое бездействие

17-09-2017, 21:20, посмотрело: 1200

0

Ничего не делать — это несчастье стариков», — писал 82-летний Виктор Гюго. Большинство учёных мира считают твердо установленным, что умственное и физическое бездействие — самый важный фактор укорачивания жизни человека. Лучше всего эта тема раскрыта в книге «Живем ли мы свой век» академика АМН СССР, лауреата Ленинской премии Ф. Г. Углова, долгожителя, известного хирурга, прододолжавшего делать сложные операции и в свои 100 лет, автора известных книг «Сердце хирурга», «Человек среди людей». Приведу небольшие отрывки из его книги.

Категория: Статьи » Психология