Возможно все!

17-09-2017, 21:20, посмотрело: 3537

0

Возможно все!

Категория: Галерея

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Александра

15-09-2017, 21:40, посмотрело: 1296

0

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Александра
Александра, сколько вы занимаетесь йогой в фитнес-центре SAODAT?

 

Я занимаюсь йогой всего год, но даже первых двух первых месяцев было достаточно, чтобы влюбиться в эти занятия.

 

 

Категория: Отзывы

 
 
 

Из блога йоготерапевта: Йога при ожирении

15-09-2017, 21:39, посмотрело: 670

0

Девочка Юля, 9 лет, ожирение (9 кг лишнего веса), мама Юли, Тамара, 34 года, ожирение.

Тамара приехала с дочерью ко мне на Детокс в Киргизию в санаторий, чтобы обеим похудеть на принудительном питании. Ну и позаниматься йогой, походить в горы.
Юля привезла с собой любимые джинсы, которые на неё уже не налезали, мечтая похудеть и надевать их снова.

Категория: Статьи » Йога для похудения

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Зебо

14-09-2017, 21:53, посмотрело: 1597

0

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Зебо
Зебо, как долго вы занимаетесь йогой в фитнес-центре “SAODAT”? И почему вы выбрали именно этот центр?

 

Йогой я занимаюсь чуть больше года. Честно говоря, когда я пришла в фитнес-центр SAODAT,(а пришла я туда по рекомендации своих подруг), я ощущала некую неуверенность и боязнь. Возникал вопрос: Смогу ли я? Т.к. думая о йоге, я представляла комплекс тяжелых и длительных упражнений на равновесие и растяжку. Но с самой первой минуты все мои сомнения развелись, т.к. занятия были очень увлекательными, а главное полезными. Самое удивительное для меня было то, что сложности возникли не с выполнением асан, а в расслаблении и медитации. Тяжелыми в течении всей тренировки были последние 15 минут релаксации) Я никак не могла остаться на едине со своими мыслями, а уж тем более выкинуть их из головы и просто расслабиться. В этом мне очень помогла наш наставник Наталья, которая дала мне понять, что наш разум очень нуждается в очищении и это тоже колоссальный труд и если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места))

Категория: Отзывы

 

Вместе веселей!

14-09-2017, 21:53, посмотрело: 2402

0

Вместе веселей!

Категория: Галерея