Здоровое питание летом: что нужно знать?

19-06-2014, 21:06, посмотрело: 667

0

Здоровое питание летом: что нужно знать?
Летний вариант питания привлекателен тем, что все овощи и фрукты с легкостью можно найти в любом супермаркете или базаре в свежем виде. Мы расскажем, как сделать питание летом здоровым.

В теплое время намного проще сидеть на диете. Во-первых, из-за жары больше хочется пить, чем есть, а во-вторых, голод легко уто­лить легким овощным салатом. Как правило, в зимнее время часто случаются депрессии, которые мы склонны заедать пищей. Летом же, нам некогда грустить, ведь каждый день расписан по часам, не хочется терять ни минуты!

Категория: Статьи » Питание

 

Чем опасно жаркое лето

16-06-2014, 21:08, посмотрело: 741

0

Чем опасно жаркое лето
Моментально наступившее лето радует душу, а вот коже грозит опасностью: никто не застрахован от аллергии на солнце. А если вы злоупотребляете косметикой, то попадаете в группу особого риска.

Категория: Статьи » Красота

 

Загар: как пропустить фазу "вареного рака"

16-06-2014, 21:08, посмотрело: 1438

0

Загар: как пропустить фазу "вареного рака"
Загар появляется потому, что в коже под воздействием солнечных лучей увеличивается количество красителя-пигмента —меланина. Сам процесс синтеза меланина очень сложный и еще не очень ясный. Но о загаре как раз известно, что он проходит две стадии:

Категория: Статьи » Красота

 

Как позаботиться о руках летом

16-06-2014, 21:07, посмотрело: 828

0

Как позаботиться о руках летом
Летом рукам достается больше всего. И работы на даче, и домашние заготовки выращенных плодов. Да и жаркое солнце иссушает кожу рук. Ниже вы найдете несколько рецептов, позволяющих поухаживать за руками и привести их в норму.

Категория: Статьи » Красота

 

АКТУАЛЬНО:Три самые большие ошибки солнцезащиты

13-06-2014, 11:50, посмотрело: 762

0

АКТУАЛЬНО:Три самые большие ошибки солнцезащиты
Безусловно, загар – это одна из ключевых составляющих привлекательности. Загорелая кожа у нас ассоциируется со здоровьем, благополучием и сексуальностью. Однако просто прийти на пляж или в солярий мало – чтобы загар получился на самом деле красивым и не навредил, нужно помнить основные правила, а также ни в коем случае не совершать вот эти ошибки:

Категория: Статьи » Красота

 

АКТУАЛЬНО: Обморок в жару. Первая помощь

12-06-2014, 07:31, посмотрело: 683

0

АКТУАЛЬНО: Обморок в жару. Первая помощь
Летом обмороки в общественном транспорте и на улице – явление не такое уж и редкое. Как избежать недомогания и что делать при обмороках? Читай­те в нашей статье!

Категория: ---

 

Как освежиться в жару

4-06-2014, 06:58, посмотрело: 680

0

Как освежиться в жару
Тем, кто плохо переносит жару, рекомендуется как можно меньше времени проводить в душных плохо проветриваемых помещениях, не забывать про головной убор и всегда иметь под рукой бутылку с питьевой водой.

Категория: Статьи » Здоровье