Сегодня Международный день борьбы с туберкулезом: как защититься от болезни

24-03-2014, 21:06, посмотрело: 805

0

Согласно официальной статистике, в настоящее время более 500 тыс. украинцев болеют туберкулезом. Между тем эксперты полагают, что реальное количество больных значительно выше. А это значит, что в общественном транспорте, на работе и просто на улице мы каждый день рискуем заразиться этим опасным заболеванием. Наши советы помогут свести эту вероятность к минимуму.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Почему не стоит встречаться с мужчиной, который ест фастфуд?

18-03-2014, 17:53, посмотрело: 1485

0

Почему не стоит встречаться с мужчиной, который ест фастфуд?
Диетологи не устают говорить о вреде фастфуда: они уже доказали, что он способен вызывать депрессию, негативно влиять на работу мозга, а теперь приготовили плохую новость и для мужчин -любителей гамбургеров, хотдогов и картофеля фри. В ходе нового исследования специалисты выяснили, что поедание продуктов быстрого приготовления, которые содержат трансжиры, оказывает плохой эффект на детородную функцию сильной половины человечества.

Категория: Статьи » Питание

 

Стать лучше за 21 день! День 1

18-03-2014, 17:53, посмотрело: 2368

0

Стать лучше за 21 день! День 1
Вчера проснулась утром и решила – нужно что-то менять! Хочу стать лучше! Зачем растрачивать свою энергию на пустые разговоры, сплетни, жалобы и прочее. Мне вдруг ясно представилось, что отучив свое  я от этих пагубных привычек, жить мне станет гораздо проще и появится много времени на творчество и семью. И вот, ровно в 00:00 я надела заветный браслет!

Категория: Статьи » Психология

 

Профилактика простуды: ТОП 6 напитков

4-03-2014, 19:46, посмотрело: 922

0

Профилактика простуды: ТОП 6 напитков
Всем известно, что болезнь лучше предотвратить, чем устранять. Какие 5 на­питков помогут в борьбе с простудными заболеваниями?

В зимнее время особенно актуально пересмотреть рацион питания и обра­тить внимание на то, какие напитки мы употребляем в течение дня.

Категория: Статьи » Здоровье

 

Глава из книги Петра Успенского "Новая модель вселенной" (Часть 1)

3-03-2014, 20:15, посмотрело: 1829

0

 

ЧТО ТАКОЕ ЙОГА?

Тайные учения Йоги. – Что означает слово "йога"? – Различие между йогинами и факирами. – Человек согласно учению йоги. – Теоретические и практические части йоги. – Школы йогинов. – "Чела" и "гуру". – Что дает йога? – Пять систем йоги. – Причины такого разделения. – Невозможность дать определение содержанию йоги. – Создание постоянного "я". – Необходимость временного ухода из жизни. – Человек как материал. – Достижение высшего сознания. – Хатха-йога. – Здоровое тело как главная цель. – Уравновешение деятельности разных органов. – Приобретение контроля над сознанием. – Необходимость учителя. – "Асаны". – Последовательность асан. – Преодоление боли. – Различие между факирами и йогинами. – Раджа-йога. – Преодоление иллюзий. – "Размещение" сознания. – Четыре состояния сознания. – Умение не думать. – Сосредоточение. – Размышление. – Созерцание. – Освобождение. – Карма-йога. – Изменение судьбы. – Успех и неудача. – Отсутствие привязанности. – Бхакти-йога. – Йогин Рамакришна. – Единство религий. – Эмоциональное воспитание. – Религиозная практика на Западе. – Опасность псевдо-ясновидения. – Методы Добротолюбия. – "Откровенные рассказы странника". – Монастыри горы Афон. – Различие между монашеством и бхакти-йогой. – Джняна-йога. – Значение слова "джняна". – Авидья и брахмавидья. – Правильное мышление. – Изучение символов. – Идея дхармы. – Общий источник всех систем йоги.

 

Категория: Статьи » Йога

 

Еда из фекалий - и такое бывает

21-02-2014, 20:18, посмотрело: 1452

0

Еда из фекалий - и такое бывает
Японские ученые всегда отличались оригинальными и новаторскими взглядами, однако на днях один из них - биолог по имени Мицюки Икеда - по экстравагантности превзошел всю научную братию вместе взятую.

Категория: Статьи » Питание

 

Как похудеть после зимних праздников?

14-02-2014, 19:46, посмотрело: 1069

0

Как похудеть после зимних праздников?
1. Силовые тренировки


Это наиболее действенный и надежный способ ускорить метаболизм. Секрет их эффективности в том, что организм активно сжигает жир как во время занятий, так и после них, даже при минимальной подвижности. Дело в том, что работа и восстановление мышечных клеток требуют большого расхода энергии, а лишние жировые запасы – отличный ее источник.

Факт. Зимой человек набирает в среднем 2–3 кг. Среди основных причин прибавки веса диетологи называют низкую двигательную активность и злоупотребление высококалорийными продуктами. Но наибольшая опасность кроется в новогодних праздниках: избежать переедания в этот период практически невозможно. Причем тут действует прямо пропорциональная зависимость: чем больше ваш вес, тем больше лишних килограммов вам грозит.

Категория: Статьи » Фитнес