Как делать самомассаж лица

9-12-2017, 10:51, посмотрело: 847

0

Как делать самомассаж лица
Основное движение самомассажа лица — постукивание. Кончиками четырех пальцев каждой руки постукивайте по одной и другой стороне лица. Второе движение — поглаживание. При его применении используется следующая комбинация:

Категория: Статьи » Красота

 
 

Make yourself stronger!

7-12-2017, 22:17, посмотрело: 924

0

Make yourself stronger!
Make yourself stronger than your excuses!

Категория: Статьи » Мотивация

 

Красота в гибкости

7-12-2017, 22:17, посмотрело: 569

0

Красота в гибкости

Категория: Галерея

 
 

Йога против ожирения

6-12-2017, 22:01, посмотрело: 935

0

Йога против ожирения
Сейчас все согласны с тем, что избыточный вес – это комплексная проблема всего организма, в основе которой лежит нарушение обмена веществ. Прибавьте к этому малоподвижный образ жизни — и предпосылки для увеличения индекса массы тела становятся все конкретнее.

Упражнения йоги способствуют решению этих двух проблем — гиподинамии и нарушения метаболизма. Во время выполнения асан активизируется сжигание жира и благодаря мягкому массажу внутренних органов нормализуется обмен веществ.

Категория: Статьи » Йога для похудения