УСПЕХИ by Yoga Club: Александра

Автор: nave от 15-09-2017, 21:40, посмотрело: 1295

0

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Александра

Александра, сколько вы занимаетесь йогой в фитнес-центре SAODAT?

 

Я занимаюсь йогой всего год, но даже первых двух первых месяцев было достаточно, чтобы влюбиться в эти занятия.

 

Чувствуете ли вы в себе изменения? И какие?

 

Конечно, изменений много, и помимо того, что занятия преображают вашу внешность, появляется новый взгляд на жизнь, начиная от ваших целей и мировосприятия, и заканчивая новыми пристрастиями в еде и желанию заменить полноценный ужин на салат или йогурт. Физически я стала более выносливой, меньше простужаюсь и болею.

 

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Александра

 

Что вам больше всего нравится в занятиях?

 

Мне нравится подход тренеров, после занятий не ощущаешь себя разбитой, несмотря на неслабую нагрузку, ощущение, что в тебе больше сил. После любой работы с какой-то частью вашего тела, следует ее растяжка и расслабление. Порой чувствуешь те мышцы, о существовании которых даже раньше и не подозревал. Больше уделяешь времени себе, начинаешь лучше понимать свои способности. И еще очень ценю уют и чистоту в фитнес-центре. И да, я обожаю ходить босиком по их теплому полу, особенно в холодный сезон, ощущение, что этот центр тебя согревает.

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Александра

 

Что вы можете пожелать тем, кто собирается начать заниматься йогой?

 

Заниматься! Ведь после регулярных занятий йогой, каждый рано или поздно приходит к выводу, что это был один из самых важных вкладов в самих себя, в свое развитие и долгую здоровую жизнь.

 

 

Категория: Отзывы

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.