УСПЕХИ by Yoga Club: Зебо

Автор: nave от 14-09-2017, 21:53, посмотрело: 1596

0

УСПЕХИ by Yoga Club: Зебо

Зебо, как долго вы занимаетесь йогой в фитнес-центре “SAODAT”? И почему вы выбрали именно этот центр?

 

Йогой я занимаюсь чуть больше года. Честно говоря, когда я пришла в фитнес-центр SAODAT,(а пришла я туда по рекомендации своих подруг), я ощущала некую неуверенность и боязнь. Возникал вопрос: Смогу ли я? Т.к. думая о йоге, я представляла комплекс тяжелых и длительных упражнений на равновесие и растяжку. Но с самой первой минуты все мои сомнения развелись, т.к. занятия были очень увлекательными, а главное полезными. Самое удивительное для меня было то, что сложности возникли не с выполнением асан, а в расслаблении и медитации. Тяжелыми в течении всей тренировки были последние 15 минут релаксации) Я никак не могла остаться на едине со своими мыслями, а уж тем более выкинуть их из головы и просто расслабиться. В этом мне очень помогла наш наставник Наталья, которая дала мне понять, что наш разум очень нуждается в очищении и это тоже колоссальный труд и если во внутреннем мире все в порядке, то и во внешнем все встанет на свои места))

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Зебо

 

 

Какую роль играют в вашей жизни занятия йогой?

 

На сегодняшний день йога играет одну из главных ролей в моей жизни. Порой это самое увлекательное сто происходит в моей жизни. Я люблю приходить в наш центр и забывать обо всех делах и заботах (хотя бы на время). Люблю нашу дружную команду, это замечательные, разные по возрасту и профессии люди. Люблю наших наставников, про которых я могу рассказывать очень долго, т.к. мое восхищение ими не знает границ.

 

УСПЕХИ by Yoga Club: Зебо

 

 

Какая у вас самая любимая асана в йоге?

 

Моя любимая асана это поза Орла. Просто потому что она красивая)))

 

Как реагируют ваши друзья и близкие на ваше увлечение?

 

Люди видят положительные изменения во мне, и у них, конечно, возникает интерес и желание заняться йогой. Но всегда находиться масса причин, которые препятствуют этому желанию: возраст, лишний вес, нехватка времени, а главное боязнь потерпеть неудачу. На своем опыте сказать, что лучший путь - это забыть о сомнениях и заняться любимым делом. Ведь если вы трудитесь, прилагая все усилия, то у вас просто не будет времени бояться неудачи!!!

Категория: Отзывы

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь.
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.